Калорийность
117 ккал
Белки
3.5 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
15 гр.
Морковь и лук чистим, моем. Морковь трём на крупной тёрке, лук мелко нарезаем. Растительное масло наливаем в глубокую сковороду, на нём жарим подготовленные овощи 5 минут на среднем огне.
Тыкву моем, чистим от кожуры и семян. Нарезаем плод на небольшие кубики. Добавляем их в сковороду к луку и наливаем воду. Готовим 20 минут при закрытой крышке.
Содержимое сковороды помещаем в кастрюлю и наливаем молоко, ставим на плиту, включаем средний огонь. Ждём, когда суп закипит, помешивая, варим 1-2 минуты, убираем с плиты и даём остыть 10 минут.
Когда суп немного остынет, измельчаем его погружным блендером в кастрюле до однородной консистенции, добавляем соль, перец, размешиваем и разливаем суп по мискам. Блюдо готово!
Подавайте суп, украсив веточкой петрушки, укропа или семечками тыквы.
Приятного аппетита!
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Очень вкусный, да ещё и такой простой в приготовлении суп – настоящая находка дл...
Если вы не можете найти свиную рульку для супа, приготовьте его с копченными реб...
Молочный суп с говядиной получается нежным и сливочным, а главное сытным. Блюдо ...
Лохикейтто – сливочный суп с лососем. Является национальным блюдом финской кухни...
Рецепт этого супа придумали на берегах солнечного Перу, однако сохранился он и д...
Необычный рецепт щи с молоком, простой в приготовлении и запоминающийся на вкус....
Домашний, горячий суп для детей и всей семьи. Подавать блюдо можно как на завтра...
Свежий весенний суп с сезонными овощами и ароматной рыбкой. А благодаря приправа...
Потрясающе ароматный суп с сёмгой, с добавлением нежнейшей сметаны и хрустящих м...
Данный рецепт – доказательство того, что вкусное блюдо можно приготовить, не исп...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Вкусное и, во всех смыслах, лёгкое блюдо на обед. Особенно подойдёт, если станда...
Если вам нравится сливочный вкус блюда, приготовьте сырный суп с брокколи. Это з...
Зелёный, полезный молочный суп с горохом и капустой. Отличный летний суп для все...
Гороховый суп с копченой свининой - это прекрасное блюдо для холодного времени г...
Ещё один интересный вариант супа из Америки, который сочетает в себе настолько р...
Прозрачный рыбный суп из форели очень легко приготовить. Он понравится и взрослы...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт