Калорийность
117 ккал
Белки
3.5 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
15 гр.
Морковь и лук чистим, моем. Морковь трём на крупной тёрке, лук мелко нарезаем. Растительное масло наливаем в глубокую сковороду, на нём жарим подготовленные овощи 5 минут на среднем огне.
Тыкву моем, чистим от кожуры и семян. Нарезаем плод на небольшие кубики. Добавляем их в сковороду к луку и наливаем воду. Готовим 20 минут при закрытой крышке.
Содержимое сковороды помещаем в кастрюлю и наливаем молоко, ставим на плиту, включаем средний огонь. Ждём, когда суп закипит, помешивая, варим 1-2 минуты, убираем с плиты и даём остыть 10 минут.
Когда суп немного остынет, измельчаем его погружным блендером в кастрюле до однородной консистенции, добавляем соль, перец, размешиваем и разливаем суп по мискам. Блюдо готово!
Подавайте суп, украсив веточкой петрушки, укропа или семечками тыквы.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сладкий, необычный молочный суп с макаронами, кус-кусом и яблоком...
Нежный, лёгкий суп для любителей грибов. Для его приготовления не...
Отличный рецепт рисового супа, с которым справится каждый. На нег...
Молочный суп с говядиной получается нежным и сливочным, а главное...
Простой в приготовлении суп с овсяной крупой и горошком. Подавать...
Экзотический рецепт супа, пришедший из мексиканской кухни. Его лу...
Кукурузный чаудер – суп, в основу которого входит кукуруза, лук, ...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с ов...
Домашний, горячий суп для детей и всей семьи. Подавать блюдо можн...
Зелёный, полезный молочный суп с горохом и капустой. Отличный лет...
Необычный рецепт щи с молоком, простой в приготовлении и запомина...
Нежный, сливочный суп со спаржей, который запомнится каждому. На ...
Классический кисло-острый суп том-ям отлично разнообразит повседн...
Простой, домашний суп с овощами и яйцами. Рецепт не займёт у вас ...
Нежный, лёгкий чечевичный суп, который не только очень вкусный, н...
Это рецепт чешского национального супа с грибами. Блюдо получаетс...
Вкусные кулинарные рецепты
2929 рецептов
Посмотреть все закладки