Калорийность
217 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
11 гр.
Начнем с овощей: морковь, сельдерей и лук крупно нарезать, имбирь нарезать мелко. Добавить все овощи в сотейник с маслом. Оставляем их томиться под крышкой. Старайтесь не пережарить.
Далее, после того как овощи подошли, добавляем к ним куриный бульон и специи. Варим в течение 20 минут.
После этого добавляем нарезанную кинзу и взбиваем всё до состояния пюре.
Нарезаем рыбное филе на небольшие кубики, кидаем их в кипящую воду и варим 2-3 минуты.Затем откладываем в отдельную ёмкость . Можете сварить филе в нашем бульоне до того, как сделать из него пюре.
Поздравляем! Наивкуснейший суп из рыбы и овощей готов! Приятного вам аппетита.
Как сварить курицу вы сможете найти тут.
Приятного аппетита!
Если вы не можете найти свиную рульку для супа, приготовьте его с копченными реб...
Вкусное и, во всех смыслах, лёгкое блюдо на обед. Особенно подойдёт, если станда...
Вкусный лагман с бараниной и овощами. Подается в пиалах, а также в глубоких таре...
Прозрачный рыбный суп из форели очень легко приготовить. Он понравится и взрослы...
Настоящий узбекский лагман готовится с бараниной, овощами и большим количеством ...
Зелёный, полезный молочный суп с горохом и капустой. Отличный летний суп для все...
Очень вкусный, да ещё и такой простой в приготовлении суп – настоящая находка дл...
Ароматный суп с морепродуктами, как небольшой кусочек индийской культуры прямо н...
Быстро, просто и очень вкусно – это всё об этом рецепте. Попробуйте приготовить ...
Суп-пюре с брокколи и сыром отлично подходит для тех, кто на диете. Быстро перев...
Ароматная и очень нежная уха со сливками - можно подать даже гостям на праздничн...
Пикантный наваристый супчик, который согреет холодными вечерами. Но не бойтесь, ...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Мясо кальмаров имеет необыкновенный вкус и считается очень полезным. Оно богато ...
Нежный, сливочный суп со спаржей, который запомнится каждому. На его приготовлен...
Ароматнейший постный суп с килькой в томатном соусе. Такое блюдо станет прекрасн...
Экзотический рецепт супа, пришедший из мексиканской кухни. Его лучше всего готов...
Вкус томатного супа-пюре зависит от качества помидор. Выбирайте ароматные и сочн...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта