Калорийность
208 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
11 гр.
Первым делом приготовьте зажарку. Лук и морковь очистите, и нарежьте на мелкие кубики. Налейте на разогретую сковороду немного растительного масла, высыпьте овощи и готовьте всё вместе на среднем огне до прозрачности лука.
Картофель хорошо помойте, очистите от кожуры и нарежьте на кубики.
Болгарский перец также помойте, удалите сердцевину и нарежьте соломкой.
Теперь приготовьте бульон. Для этого, филе форели очистите от костей и снимите с него кожу. Переложите рыбу в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Как только бульон начнёт закипать, снимите образовавшуюся накипь и уменьшите огонь. Добавьте лавровый лист и варите в течение 20 минут. После, рыбное филе достаньте и нарежьте на небольшие кусочки.
Нарезанные перец и картофель добавьте в бульон и готовьте на небольшом огне около 15 минут.
Затем добавьте в будущий суп зажарку и рыбное филе, посолите по вкусу и всё так же готовьте на небольшом огне ещё 10 минут. После чего, снимите суп с огня.
Подавайте суп порционно, украсив веточкой свежего розмарина.
Приятного аппетита!
Сливочный рыбный суп с добавлением морепродуктов, который до сих пор готовят в н...
Вкусный лёгкий супчик с красной рыбой и рисом. Он прекрасно разнообразит ваше по...
Лохикейтто – сливочный суп с лососем. Является национальным блюдом финской кухни...
Очень вкусный гороховый суп для всей семьи. Готовится из сухого гороха, картошки...
Нежнейший томатный суп из свежей красной рыбки. Станет украшением к любому столу...
Оригинальный, но очень лёгкий рецепт пряного рыбного супа для тех, кто любит поо...
Свиной суп на кокосовом молоке - это нежное, сытное и вкусное блюдо, которое поп...
Простой рецепт лагмана, суп восточной кухни, который сможет приготовить каждый. ...
Вкусное и, во всех смыслах, лёгкое блюдо на обед. Особенно подойдёт, если станда...
Вкусный сливочный суп из цветной капусты и сыра. Если вы готовите это блюдо для ...
Скоро накрывать на стол, но даже не знаете, что можно по-быстрому приготовить? Р...
Сладкий, необычный молочный суп с макаронами, кус-кусом и яблоком. Рецепт просто...
Домашний, сытный острый суп с кукурузой. На его приготовление не уйдёт много вре...
Вкусный и полезный суп с морепродуктами. Самое то, если хочется чего-нибудь горя...
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Молочный суп с говядиной получается нежным и сливочным, а главное сытным. Блюдо ...
Яркий аппетитный супчик с овощами и креветками согреет вас, пока за окном вовсе ...
Настоящий узбекский лагман готовится с бараниной, овощами и большим количеством ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов