Калорийность
290 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
32 гр.
С рыбного филе аккуратно снимите кожу, удалите кости и нарежьте его кубиками среднего размера.
Помойте, очистите и нарежьте на кубики картофель.
Также очистите головку репчатого лука и морковь. Морковь натрите на крупной тёрке.
В кастрюлю сложите картофель и лук, залейте водой и поставьте на огонь. После закипания, убавьте огонь и варите до мягкости картофеля около 10-15 минут.
После добавьте кусочки рыбного филе и натёртую морковь. Продолжайте готовить всё вместе ещё в течение 30 минут.
За несколько минут до готовности достаньте из супа лук. Добавьте мускатный орех и тимьян, а также по вкусу отрегулируйте соль.
Проверить готовность овощей можно, проткнув их ножом – он должен легко и плавно входить в овощи.
По желанию можете добавить в суп свежую зелень, например, укроп и зелёный лук.
Приятного аппетита!
Быстрый в приготовлении, вкусный завтрак на каждый день для всей семьи. В блюдо ...
А вы когда-нибудь пробовали суп из авокадо, да ещё и в сочетании с мидиями? Нет?...
Простой рецепт лагмана, суп восточной кухни, который сможет приготовить каждый. ...
Историки еды заявляют, что сырный суп пришел к нам еще с древних времен. Однако,...
Ароматная и очень нежная уха со сливками - можно подать даже гостям на праздничн...
Лёгкий супчик с куриными фрикадельками хозяйкам на заметку. Просто нарежьте необ...
Суп-пюре с брокколи и сыром отлично подходит для тех, кто на диете. Быстро перев...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Пикантный, яркий и наваристый суп с креветками и фасолью. Кто бы мог подумать, ч...
Быстро, просто и очень вкусно – это всё об этом рецепте. Попробуйте приготовить ...
Это рецепт полезного и сытного молочного супа с куриными бёдрами. Блюдо получает...
Ароматнейший постный суп с килькой в томатном соусе. Такое блюдо станет прекрасн...
Что может быть вкуснее ароматного лукового супа? Только луковый суп, с добавлени...
Если вы устали от обычных супов, приготовьте что-то необычное, гороховый суп с к...
Свиной суп на кокосовом молоке - это нежное, сытное и вкусное блюдо, которое поп...
Необычный рецепт щи с молоком, простой в приготовлении и запоминающийся на вкус....
Этот суп очарует каждого, кто его попробует. Он является примером того, как в од...
Лучший рецепт для холодного времени года. Сырный суп с брокколи готовится из ово...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов