Калорийность
212 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
17 гр.
Лук и морковь очистите и нарежьте мелко. На разогретой сковороде, с добавлением растительного масла, пассеруйте овощи до готовности в течение 5-7 минут.
Также помойте и почистите картофель, и нарежьте его на кубики. Помойте и разделите на соцветия брокколи.
Рыбное филе нарежьте кусочками не очень крупно.
В кастрюлю налейте воду и доведите её до кипения. После отправьте туда брокколи, свежий горошек, нарезанную рыбу и картофель, а также зажарку из овощей.
Добавьте соль по вкусу и хорошо всё перемешайте. Варите суп до мягкости картофеля около 20 минут после закипания, затем снимите суп с огня.
Если вы используете замороженный горошек, то заранее достаньте его из морозильной камеры.
Проверить готовность картофеля можно, проткнув его ножом – лезвие должно легко и плавно входить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт сметанного супа с сёмгой - идеальный способ приготовл...
Этот кулинарный рецепт супа из судака является идеальным выбором ...
Этот кулинарный рецепт пряного рыбного супа из трески порадует ва...
Этот уникальный рецепт супа с овощами и лососем позволяет в домаш...
Суп рыбный с молоком — это удивительное блюдо, объединяющее в себ...
Данный рецепт рыбного супа с картофелем - идеальный выбор для т...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить...
Приготовление супа с треской и фенхелем в домашних условиях - это...
Быстрый вкусный суп из рыбы в собственном соку и с добавлением ов...
Данный рецепт – доказательство того, что вкусное блюдо можно приг...
Откройте для себя уникальный рецепт томатного супа с килькой, кот...
Этот рецепт томатного супа с горбушей в собственном соку идеально...
Вкусный лёгкий супчик с красной рыбой и рисом. Он прекрасно разно...
Шпинатный крем-суп с копчёной сёмгой - это изысканное блюдо, кото...
Вкусная и ароматная домашняя уха. Данное блюдо также смело можно ...
Этот кулинарный рецепт супа из трески со сливками станет настоящи...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки