Калорийность
212 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
17 гр.
Лук и морковь очистите и нарежьте мелко. На разогретой сковороде, с добавлением растительного масла, пассеруйте овощи до готовности в течение 5-7 минут.
Также помойте и почистите картофель, и нарежьте его на кубики. Помойте и разделите на соцветия брокколи.
Рыбное филе нарежьте кусочками не очень крупно.
В кастрюлю налейте воду и доведите её до кипения. После отправьте туда брокколи, свежий горошек, нарезанную рыбу и картофель, а также зажарку из овощей.
Добавьте соль по вкусу и хорошо всё перемешайте. Варите суп до мягкости картофеля около 20 минут после закипания, затем снимите суп с огня.
Если вы используете замороженный горошек, то заранее достаньте его из морозильной камеры.
Проверить готовность картофеля можно, проткнув его ножом – лезвие должно легко и плавно входить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Нежнейшее рыбное филе с томатами в собственном соку – то пикантное сочетание вку...
Ароматная и очень нежная уха со сливками - можно подать даже гостям на праздничн...
Быстрый лёгкий супчик из трески, с добавлением картофеля и зажарки из овощей. Та...
Нежный и ароматный рыбный суп, изюминку которому придают добавленные кедровые ор...
Очень вкусный и быстрый в приготовлении суп с рыбной консервой, который полюбитс...
Наваристый и ароматный суп с красной рыбой. А за счёт добавления молочных продук...
Вкусный лёгкий супчик с красной рыбой и рисом. Он прекрасно разнообразит ваше по...
Нежный сливочный суп с изумительным вкусом и не менее потрясающим ароматом. Этот...
Быстрый вкусный суп из рыбы в собственном соку и с добавлением овощей, которые в...
Приготовление супа из красной рыбы в домашних условиях может стать настоящим к...
Лёгкий и вкусный рыбный супчик на обед, не требующий много усилий и заморочек. О...
А вы знали, что именно рыбный суп считается самым популярным в мире первым блюдо...
Скоро накрывать на стол, но даже не знаете, что можно по-быстрому приготовить? Р...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить даже те, кто п...
Рецепт этого супа придумали на берегах солнечного Перу, однако сохранился он и д...
Сытный и густой суп томатный суп, который станет отличным обедом для всей вашей ...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
