Калорийность
167 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
20 гр.
Картофель и морковь ополосните под водой и очистите от кожуры. Картофель нарежьте небольшими кубиками, а морковь – мелко.
Также очистите и измельчите головку репчатого лука.
В кастрюлю налейте немного растительного масла и обжарьте нарезанные лук и морковь в течение 3-4 минут до мягкости. Затем всыпьте картофель и готовьте ещё несколько минут.
Откройте банку рыбной консервы, сок влейте к овощам, а кусочки рыбы переложите в тарелку и слегка измельчите вилкой.
Теперь добавьте рыбку в кастрюлю и залейте всё водой. Доведите до кипения и варите в течение 10 минут.
После добавьте стручковую фасоль и, через пару минут, зелёный горошек. Отрегулируйте соль по вкусу, проварите ещё 5 минут и снимите суп с огня.
Если вы используете замороженные горошек и стручковую фасоль, то заранее достаньте их из морозильной камеры.
Приятного аппетита!
Экзотический рецепт супа, пришедший из мексиканской кухни. Его лучше всего готов...
Отличный, домашний рецепт вкусного супа для семейного обеда. Блюдо получается гу...
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Классический кисло-острый суп том-ям отлично разнообразит повседневное меню и уд...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Клэм Чаудер – американский суп, приготовленный из рыбных продуктов, молока и ово...
Наваристый и ароматный суп с красной рыбой. А за счёт добавления молочных продук...
Ароматный сырный суп с морепродуктами, да ещё и с домашними чесночными крутонами...
Суп-пюре с брокколи и сыром отлично подходит для тех, кто на диете. Быстро перев...
Такой нежный и ароматный сырный суп с кабачками, зеленью и креветками станет вку...
Нежный и ароматный рыбный суп, изюминку которому придают добавленные кедровые ор...
Суп с мидиями – это то самое блюдо, которое станет для вас идеальным вариантом н...
Лагман — это блюдо из Азии. При этом такой рецепт можно найти в кухне Китая, Тад...
Вкусный и по-настоящему осенний суп из тыквы зарядит вас не только энергией, но ...
Луковый суп — это визитная карточка французской кухни. И кто бы мог подумать ран...
Таящий во рту легкий и вкусный суп из овощей и рыбы. Уверяем вас, этот суп съедя...
Удивите свою семью оригинальным супчиком, тем более готовится он очень легко и н...
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов