Суп из трески со сливками

beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
7 728 просмотров
Печать
45 мин
2024-07-25-tqwbzr-sup-so-slivkami-treska
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 10.10.2024
Этот кулинарный рецепт супа из трески со сливками станет настоящим открытием для любителей рыбных блюд. Приготовленный в домашних условиях, он радует своим нежным вкусом и насыщенной текстурой. Рецепт позволяет создать удивительно ароматный рыбный суп, который будет по достоинству оценен на любом обеде или ужине. Вкус трески идеально сочетается со сливками, создавая гармоничное и сбалансированное блюдо. Такой суп не только вкусен, но и полезен, благодаря своему составу. Приготовление супа из трески со сливками не требует особых навыков, и вы легко сможете приготовить несколько порций для всей семьи.

Ингредиенты на
порции

  • Филе трески
    500
  • Репчатый лук
    2 шт.
  • Морковь
    2023-05-29-gqc8ob-test-picture
    Морковь
    ингредиент
    Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
    1 шт.
  • Помидор
    2 шт.
  • Картофель
    3 шт.
  • Сливки (10%)
    500
  • Растительное масло для жарки
    2 стол.л.
  • Вода
    2,5
  • Соль, перец
    по вкусу
  • Петрушка
    для украшения
  • Укроп
    для украшения

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    39.65 ккал

  • Белки

    2.63 гр.

  • Жиры

    1.89 гр.

  • Углеводы

    2.96 гр.

Пошаговая инструкция

  • Тщательно помойте филе трески под холодной водой, а затем нарежьте рыбу на крупные кусочки. Наберите воду в кастрюлю, добавьте соль, треску и отправьте на плиту. Варите рыбу в подсоленной воде в течение 10 минут.

  • Помойте морковь, картофель, петрушку и укроп под холодной водой. Затем очистите морковку и картошку от кожуры, лук очистите от шелухи. Нарежьте морковь и картофель кубиками, а петрушку с луком и укропом нарежьте мелко.

  • Острым ножом надрежьте помидор крест-накрест, затем обдайте его кипятком и аккуратно снимите кожуру. После этого мелко нарежьте помидор.

  • Налейте растительное масло в сковороду и нагрейте его. Обжарьте лук до золотистого цвета на малом количестве масла. Затем добавьте морковь и через несколько минут помидоры. Готовьте все вместе еще 2-3 минуты.

  • Выньте рыбу из бульона на тарелку, отложите пока в сторону. Затем добавьте нарезанный картофель в рыбный бульон и варите около 10 минут до мягкости. Добавьте обжаренные овощи и дайте покипеть еще пару минут.

  • Постоянно помешивая суп, осторожно влейте сливки. Верните рыбу в кастрюлю, добавьте зелень и черный перец, отрегулируйте соль по вкусу. Доведите до кипения, затем снимите суп с огня. Ваш суп из трески со сливками готов, приятного аппетита!

Рекомендации

  • Чтобы суп с треской и сливками получился более ароматным, добавьте при варке лук порей и сельдерей. Эти овощи придадут бульону особый вкус и обогатят блюдо полезными веществами. Не забудьте предварительно обжарить лук порей на растительном масле, чтобы раскрыть его аромат.

  • В процессе варки убирайте пену, чтобы бульон был прозрачным и красивым. Дополнительно можно добавить лавровый лист и несколько горошин черного перца для насыщенного аромата.

  • Кинза и чеснок придадут супу с треской со сливками особый аромат. Добавляйте их в конце приготовления, чтобы сохранить свежесть и яркость вкуса. Чеснок можно предварительно обжарить на растительном масле, чтобы он раскрыл свой аромат, и добавить в суп вместе с кинзой перед снятием с огня. Это придаст блюду легкую пикантность.

  • Чтобы суп с треской был сытнее, можно добавить немного отварного риса. Он хорошо впитает вкус бульона и станет прекрасным дополнением к овощам и зелени. Рис следует отварить отдельно до полуготовности и добавить в суп за 10 минут до окончания приготовления.

  • Чтобы уха была более насыщенной и ароматной, используйте кости трески для приготовления бульона. После готовности процедите бульон, чтобы избавиться от костей и ненужных частиц.

  • Чтобы суп из трески со сливками оставался свежим и вкусным, после приготовления остудите его до комнатной температуры. Перелейте суп в герметичный контейнер и храните в холодильнике не более 2-3 дней. Перед разогревом тщательно перемешайте суп, чтобы сливки не расслаивались и суп сохранил свою однородную текстуру. Разогревайте на среднем огне, чтобы суп прогрелся равномерно, и не доводите до кипения, чтобы сохранить вкус и консистенцию.

  • Супы с треской и сливками можно замораживать для длительного хранения. Перелейте полностью остывший суп в специальные контейнеры для заморозки, оставив немного пространства для расширения при замерзании. Замораживайте суп небольшими порциями, чтобы удобно было размораживать нужное количество. Размораживайте суп в холодильнике на ночь, а затем разогревайте на плите на среднем огне, избегая кипения. Такой способ хранения позволяет сохранить вкус и питательные свойства супа из трески на несколько месяцев.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2576

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3544 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки