Калорийность
280 ккал
Белки
14 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
12 гр.
Нарежьте рыбное филе на крупные куски и поставьте вариться в подсоленной воде в течение 10 минут.
Морковь и лук очистите, и нарежьте мелким кубиком.
Картофель помойте, очистите и также нарежьте на кубики. Петрушку промойте, обсушите и измельчите.
Острым ножом сделайте на помидоре насечку в виде крестика, обдайте его кипятком и снимите кожуру. Затем нарежьте на произвольные кусочки.
На небольшом количестве растительного масла начните обжаривать лук до золотого оттенка. После добавьте морковь, а через несколько минут – помидор. Всё вместе обжаривайте ещё 2-3 минуты.
В рыбный бульон всыпьте нарезанный картофель и варите его до мягкости около 10 минут, затем добавьте овощную зажарку и проварите пару минут.
Постоянно помешивая суп, аккуратно введите сливки. Добавьте зелень и чёрный перец, а также по вкусу отрегулируйте соль. Дождитесь закипания и снимите суп с плиты.
Проверить готовность картофеля можно, проткнув его ножом – лезвие должно легко и плавно входить.
Приятного аппетита!
Сытный, простой в приготовлении суп чупе, который отлично будет смотреться за се...
Вкусный сливочный суп из цветной капусты и сыра. Если вы готовите это блюдо для ...
Зелёный, полезный молочный суп с горохом и капустой. Отличный летний суп для все...
Таящий во рту легкий и вкусный суп из овощей и рыбы. Уверяем вас, этот суп съедя...
Это рецепт полезного и сытного молочного супа с куриными бёдрами. Блюдо получает...
Лёгкий супчик с куриными фрикадельками хозяйкам на заметку. Просто нарежьте необ...
Быстро, просто и очень вкусно – это всё об этом рецепте. Попробуйте приготовить ...
Горох - это уникальный ингредиент, так как содержит практически все полезные эле...
Вкусный и по-настоящему осенний суп из тыквы зарядит вас не только энергией, но ...
Вкусная и ароматная домашняя уха. Данное блюдо также смело можно назвать диетиче...
Нежный, сливочный суп со спаржей, который запомнится каждому. На его приготовлен...
Домашний, горячий суп для детей и всей семьи. Подавать блюдо можно как на завтра...
Нежнейший томатный суп из свежей красной рыбки. Станет украшением к любому столу...
Наваристый и ароматный суп с красной рыбой. А за счёт добавления молочных продук...
Суп с крабом – это отличное блюдо, чтоб разнообразить повседневный обед. С нашим...
Очень вкусный гороховый суп для всей семьи. Готовится из сухого гороха, картошки...
Вкусный и быстрый рыбный супчик. Рецепт такого блюда выручит, если нет времени н...
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов