Калорийность
185 ккал
Белки
17 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
8 гр.
Лук и чеснок очистите, лук нарежьте на мелкие кубики, а чеснок измельчите с помощью пресса.
Помойте и очистите картофель, нарежьте его небольшими кубиками.
Болгарский перец помойте, вырежьте сердцевину и нарежьте соломкой.
В кастрюлю налейте немного растительного масла и обжаривайте на нём лук в течение 5 минут. Затем добавьте измельчённый чеснок и нарезанный перец. Готовьте всё вместе ещё пару минут.
После овощи в кастрюле залейте водой и доведите до кипения. Закиньте картофель и варите его около 10 минут до полуготовности.
В это время, нарежьте на кусочки рыбное филе и добавьте его в суп вместе с долькой лимона. Посолите по вкусу. Оставьте вариться ещё на 10 минут. Затем лимон достаньте из кастрюли и снимите суп с огня.
Удалить запах рыбы с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.
Подавайте суп порционно, украсив свежей нарезанной петрушкой.
Приятного аппетита!
Если вы не можете найти свиную рульку для супа, приготовьте его с копченными реб...
Молочный суп с говядиной получается нежным и сливочным, а главное сытным. Блюдо ...
Очень вкусный сырный суп с хрустящими кусочками брокколи. Блюдо получается сытны...
Легкий супчик с рисом, мясом и овощами. Главная изюминка - маринованные огурцы, ...
Нежнейшая консистенция этого крем-супа никого не оставит безразличным, а сочетан...
Гороховый суп с копченой свининой - это прекрасное блюдо для холодного времени г...
Вкусный суп-пюре из грибов готовится без большого количества сливок. Его секрет ...
Нежный сливочный суп с изумительным вкусом и не менее потрясающим ароматом. Этот...
Ароматный сырный суп с морепродуктами, да ещё и с домашними чесночными крутонами...
Сытный сливочный суп с картофельными клецками, который отлично подойдёт в качест...
Вкусный лагман с бараниной и овощами. Подается в пиалах, а также в глубоких таре...
Это рецепт полезного и сытного молочного супа с куриными бёдрами. Блюдо получает...
Самый вкусный и ароматный рыбный супчик на скорую руку. Данное блюдо не требует ...
А вы когда-нибудь пробовали суп из авокадо, да ещё и в сочетании с мидиями? Нет?...
Нежный и ароматный рыбный суп, изюминку которому придают добавленные кедровые ор...
Наваристый и ароматный суп с красной рыбой. А за счёт добавления молочных продук...
Суп с мидиями – это то самое блюдо, которое станет для вас идеальным вариантом н...
Необычный рецепт щи с молоком, простой в приготовлении и запоминающийся на вкус....
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт