Калорийность
196 ккал
Белки
22 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
11 гр.
Первым делом хорошо вымойте все овощи.
Далее картофель и морковь очистите от кожуры. Нарежьте картофель небольшим кубиком, а морковь – кольцами.
Цукини также нарежьте на небольшие кубики.
Промойте филе лосося, затем нарежьте его кусочками среднего размера.
Налейте в кастрюлю воду и доведите её до кипения. Добавьте морковь и картофель, убавьте огонь на минимум и варите овощи около 15 минут.
Далее всыпьте нарезанный цукини и лосось, а также добавьте куркуму, орегано и соль по вкусу. Готовьте всё вместе ещё 5-7 минут. После, огонь выключите и дайте настояться супу в течение некоторого времени.
Проверить готовность овощей можно, проткнув их ножом – он должен легко и плавно входить в овощи.
Приятного аппетита!
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Таящий во рту легкий и вкусный суп из овощей и рыбы. Уверяем вас, этот суп съедя...
А вы знали, что именно рыбный суп считается самым популярным в мире первым блюдо...
Вкусный и быстрый рыбный супчик. Рецепт такого блюда выручит, если нет времени н...
Прозрачный рыбный суп из форели очень легко приготовить. Он понравится и взрослы...
Кукурузный чаудер – суп, в основу которого входит кукуруза, лук, картофель, моло...
Вкусный, сливочный и ароматный крем-суп из брокколи готовится всего за 40 минут!...
Вкус томатного супа-пюре зависит от качества помидор. Выбирайте ароматные и сочн...
Этот суп очарует каждого, кто его попробует. Он является примером того, как в од...
Легкий супчик с рисом, мясом и овощами. Главная изюминка - маринованные огурцы, ...
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Ароматный сырный суп с морепродуктами, да ещё и с домашними чесночными крутонами...
Мясо кальмаров имеет необыкновенный вкус и считается очень полезным. Оно богато ...
Нежный, лёгкий чечевичный суп, который не только очень вкусный, но и полезный. Н...
Это рецепт супа, который понравится каждому любителю грибов. Блюдо получается сы...
Изысканное ароматное блюдо с нотками Франции прямиком на вашей кухни. А с добавл...
Сладкий, необычный молочный суп с макаронами, кус-кусом и яблоком. Рецепт просто...
Если вы не можете найти свиную рульку для супа, приготовьте его с копченными реб...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов