Калорийность
150 ккал
Белки
21 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
8 гр.
Брокколи и лук-порей обмойте под проточной водой. Лук нарежьте кольцами, а брокколи разделите на соцветия.
Ставим кастрюлю с водой на огонь, а в это время нарезаем крупными кубиками рыбное филе. Как только вода закипит, солим, добавляем рыбу и варим в течение 10 минут.
После отправьте подготовленные лук и брокколи, и готовьте ещё 5 минут.
Добавьте в суп сухой укроп и молотый чёрный перец, также влейте соевый соус и добавьте лавровый лист. Проварите суп ещё минуту, затем выключите огонь.
Удалить запах рыбы с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.
По желаниь, можете самостоятельно приготовить соевый соус. Рецепт вы найдёте здесь.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт супа с консервированной горбушей — идеальный пример т...
Быстрый вкусный суп из рыбы в собственном соку и с добавлением ов...
Откройте для себя радость кулинарии с нашим рецептом простого том...
Суп рыбный с молоком — это удивительное блюдо, объединяющее в себ...
Данный рецепт рыбного супа с картофелем - идеальный выбор для т...
Представляем эксклюзивный рецепт сырного супа с рыбой для пригото...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить...
Приготовление супа с треской и фенхелем в домашних условиях - это...
Вкусный лёгкий супчик с красной рыбой и рисом. Он прекрасно разно...
Быстро, просто и очень вкусно – это всё об этом рецепте. Попробуй...
Шпинатный крем-суп с копчёной сёмгой - это изысканное блюдо, кото...
Этот рецепт сметанного супа с сёмгой - идеальный способ приготовл...
Этот кулинарный рецепт пряного рыбного супа из трески порадует ва...
Очень вкусный и быстрый в приготовлении суп с рыбной консервой, к...
Нежнейшее рыбное филе с томатами в собственном соку – то пикантно...
Этот кулинарный рецепт супа из судака является идеальным выбором ...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки