Калорийность
243 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
28 гр.
Картофель помойте, очистите и нарежьте на кубики. Также очистите головку репчатого лука.
Поставьте на огонь кастрюлю с водой и доведите до кипения, посолите и добавьте подготовленные овощи. Снова дождитесь закипания и готовьте в течение 10 минут на маленьком огне.
Затем филе красной рыбы нарежьте крупными кусками и отправьте в кастрюлю. Варите всё вместе ещё 12 минут.
В отдельной мисочке венчиком взбейте муку с молоком и, постоянно помешивая, аккуратно введите получившуюся смесь в суп. Как только суп закипит, снимите его с огня.
Подавайте суп порционно, украсив веточкой свежего укропа.
Добавляйте в суп свежую зелень непосредственно перед подачей. Так она не потеряет цвет и будет выглядеть более привлекательно.
Приятного аппетита!
Это рецепт полезного и сытного молочного супа с куриными бёдрами. Блюдо получает...
Быстро, просто и очень вкусно – это всё об этом рецепте. Попробуйте приготовить ...
Простой, домашний суп с фрикадельками и яйцом. Блюдо получается вкусное, сытное,...
Вкусный и по-настоящему осенний суп из тыквы зарядит вас не только энергией, но ...
Историки еды заявляют, что сырный суп пришел к нам еще с древних времен. Однако,...
Наваристый и ароматный суп с красной рыбой. А за счёт добавления молочных продук...
Самый нежный и ароматный сливочный суп для любителей морепродуктов.
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Это рецепт супа, который понравится каждому любителю грибов. Блюдо получается сы...
Если вы держите пост, грибной рассольник — это, что вам нужно. В дни Великого по...
Быстрый лёгкий супчик из трески, с добавлением картофеля и зажарки из овощей. Та...
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Прозрачный рыбный суп из форели очень легко приготовить. Он понравится и взрослы...
Оригинальный, но очень лёгкий рецепт пряного рыбного супа для тех, кто любит поо...
Таящий во рту легкий и вкусный суп из овощей и рыбы. Уверяем вас, этот суп съедя...
Нежный, сливочный суп со спаржей, который запомнится каждому. На его приготовлен...
Нежнейшая консистенция этого крем-супа никого не оставит безразличным, а сочетан...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт