Суп с рисом и рыбной консервой

Рецепт от Екатерина Беганская
8487 просмотров
Суп с рисом и рыбной консервой
 
Приготовления 25 мин
Порций 4
Очень вкусный и быстрый в приготовлении суп с рыбной консервой, который полюбится всей семье. Такой супчик также отлично подойдёт, чтобы разнообразить обычный обед или ужин.

Ингредиенты на
порции

  • Рыбные консервы
    240 гр.
  • Рис
    2 стол.л.
  • Картофель
    2 шт.
  • Морковь
    1 шт.
  • Вода
    1,5 л.
  • Прованские травы
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    131 ккал

  • Белки

    12 грамм

  • Жиры

    2 грамм

  • Углеводы

    17 грамм

Пошаговая инструкция

  • В кастрюлю налейте воды и поставьте на огонь. В это время тщательно промойте рис.

  • Помойте и почистите овощи. Затем картофель нарежьте на кубики, а морковь натрите на крупной тёрке.

  • Откройте консерву, слейте жидкость и выложите содержимое в миску. Рыбу разделите на кусочки и уберите кости.

  • Как только в кастрюле закипит вода, всыпьте рис и картофель. Варите около 15 минут, ориентируясь на готовность картофеля.

  • После добавьте рыбу и морковь. Добавьте специи и соль. Проварите всё вместе ещё 5 минут и снимите суп с плиты. Можно сразу же подавать к столу!

Рекомендации

  • Проверить готовность картофеля можно, проткнув его ножом – лезвие должно легко и плавно входить.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

369

Пошаговые рецепты

1806 рецептов


Viber
WhatsApp