Томатный суп с горбушей в собственном соку

beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
2787 просмотров
Печать
25 мин
2022-05-06-ml0oiy-tomatniy-sup-s-gorbushey-v-sobstvennom-soku
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 16.05.2022
Сытный и густой суп томатный суп, который станет отличным обедом для всей вашей семьи, а готовить его проще-простого.

Ингредиенты на
порции

  • Горбуша в собственном соку
    350
  • Помидоры в собственном соку
    800
  • Лук репчатый
    2 шт.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Маслины без косточек
    400
  • Масло сливочное
    40
  • Вода
    200
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    307 ккал

  • Белки

    22 гр.

  • Жиры

    16 гр.

  • Углеводы

    19 гр.

Пошаговая инструкция

  • Откройте банку горбуши и, вместе с соком, переложите в небольшую миску. Разделите рыбу на более маленькие кусочки.

  • Лук и чеснок очистите. Лук нарежьте мелко, а чеснок измельчите с помощью специального пресса. Растопите небольшое количество сливочного масла в кастрюле и начните обжаривать лук с чесноков в течение 5 минут.

  • Помидоры в собственном соку слегка порубите, добавьте в кастрюлю и залейте всё водой, хорошо перемешайте и готовьте около 10 минут.

  • Затем горбушу и маслины также добавьте в суп. Отрегулируйте соль и перец по вкусу, и проварите ещё пару минут.

Рекомендации

  • Удалить запах лука и чеснока с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.

  • Перед подачей добавьте в суп нарубленную свежую петрушку.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

929

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp