Калорийность
210 ккал
Белки
13 гр.
Жиры
11 гр.
Углеводы
15 гр.
Почистить морковь, помыть и крупно нарезать.
Помыть сельдерей, крупно нарезать.
Почистить лук, помыть и крупно нарезать.
Чеснок почистить, помыть и мелко нарезать.
Помыть цветную капусту и поделить на соцветия.
Налить оливковое масло в кастрюлю (2 ст. л.), добавить все нарезанные овощи. Хорошо перемешать. Обжаривать под крышкой около 10 минут. Затем налить воду (так, чтобы она покрыла полностью ингредиенты). Готовить около 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
Натереть сыр. Добавить сыр в суп, горчицу и щепотку мускатного ореха. Подавать в горячем виде. По желанию можно измельчить суп в блендере до однородной массы.
Приятного аппетита!
Нежный весенний суп с добавлением копчёной сёмги, которая придаст блюду уникальн...
Оригинальный, но очень лёгкий рецепт пряного рыбного супа для тех, кто любит поо...
Самый нежный и ароматный сливочный суп для любителей морепродуктов.
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Вкусная и ароматная домашняя уха. Данное блюдо также смело можно назвать диетиче...
Сытный, простой в приготовлении суп чупе, который отлично будет смотреться за се...
Вам когда-нибудь говорили о том, что морепродукты отлично сочетаются с молочными...
Яркий и ароматный тыквенный суп – то, что нужно в холодные пасмурные дни. Кто бы...
Лёгкий и вкусный рыбный супчик на обед, не требующий много усилий и заморочек. О...
Если вы не можете найти свиную рульку для супа, приготовьте его с копченными реб...
Сливочный рыбный суп с добавлением морепродуктов, который до сих пор готовят в н...
Согрейтесь в холодные вечера этой ароматной и наваристой похлёбкой. А морепродук...
Экзотический рецепт супа, пришедший из мексиканской кухни. Его лучше всего готов...
Суп-пюре с брокколи и сыром отлично подходит для тех, кто на диете. Быстро перев...
Вкусный, сливочный и ароматный крем-суп из брокколи готовится всего за 40 минут!...
Если вам нравится сливочный вкус блюда, приготовьте сырный суп с брокколи. Это з...
Секрет лукового супа заключается в карамелизации. Этот метод был придуман францу...
Нежнейший томатный суп из свежей красной рыбки. Станет украшением к любому столу...
Пошаговые рецепты
1974 рецепта