Калорийность
160 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
7 гр.
Морковь чистим и натираем на терке. Лук и чеснок так же чистим и мелко нарезаем . Обжариваем на сковороде с маслом около 7 минут.
Тыкву нарезаем кубиками и добавляем к нашей зажарке. Вместе с ней добавить и сливочное масло. Обжариваем минут 5, потом заливаем водой так, чтобы она покрывала овощи и варим минут 15, пока тыква не станет мягкой.
Пюрируйте суп до однородной массы, добавьте сливки, перемешайте и можно подавать к столу. При желании можно украсить блюдо тыквенными семечками.
Приятного аппетита!
Свиной суп на кокосовом молоке - это нежное, сытное и вкусное блюдо, которое поп...
Простой, домашний суп с овощами и яйцами. Рецепт не займёт у вас много времени. ...
Ароматный суп с морепродуктами, как небольшой кусочек индийской культуры прямо н...
Самый нежный и ароматный сливочный суп для любителей морепродуктов.
Пикантный наваристый супчик, который согреет холодными вечерами. Но не бойтесь, ...
Вкусный и быстрый рыбный супчик. Рецепт такого блюда выручит, если нет времени н...
Это рецепт чешского национального супа с грибами. Блюдо получается сытное и нежн...
Прозрачный рыбный суп из форели очень легко приготовить. Он понравится и взрослы...
Мясо кальмаров имеет необыкновенный вкус и считается очень полезным. Оно богато ...
Простой рецепт лагмана, суп восточной кухни, который сможет приготовить каждый. ...
Сытный и густой суп томатный суп, который станет отличным обедом для всей вашей ...
Ароматная и очень нежная уха со сливками - можно подать даже гостям на праздничн...
Это рецепт полезного и сытного молочного супа с куриными бёдрами. Блюдо получает...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить даже те, кто п...
Наваристый суп с бараниной, овощами, рисом и маринованными огурцами. Отличное ср...
Нежный, сливочный суп со спаржей, который запомнится каждому. На его приготовлен...
Если вы устали от обычных супов, приготовьте что-то необычное, гороховый суп с к...
Такой нежный, полезный и ароматный крем-суп, да ещё и в дуэте со всеми любимыми ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов