Калорийность
165 ккал
Белки
22 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
16 гр.
Помойте, очистите морковь и нарежьте её тонкими полукруглыми ломтиками. Для этого сначала разрежьте морковь вдоль на две части, а затем нарезайте каждую половину тонкими ломтиками.
Разделите цветную капусту на небольшие соцветия. Попробуйте сделать их примерно одного размера, чтобы они равномерно приготовились. Если креветки не очищены, очистите их, удалив головы, панцири и кишечную вену. Если креветки уже очищены, просто промойте их под холодной водой и обсушите на бумажном полотенце.
Нагрейте растительное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте примерно 3-4 минуты. К моркови в кастрюлю влейте куриный бульон. Доведите бульон до кипения, затем добавьте капусту. Уменьшите огонь до низкого и варите примерно 5-7 минут.
После того как овощи почти приготовились, добавьте креветки в суп. Варите суп примерно 3-5 минут. Разлейте овощной суп с креветками по тарелкам. Если хотите добавить немного свежести, можно украсить овощной суп с креветками мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита! Этот овощной суп с креветками отличается легкостью и свежестью, идеально подходит для здорового обеда или ужина.
Приготовьте простой куриный бульон по нашему рецепту заранее и используйте его для добавления насыщенности овощному супу.
Для достижения наилучшего вкуса и текстуры супа предпочтительно использовать свежие креветки. Если у вас есть только замороженные креветки, разморозьте их правильно, поместив в холодильник за ночь.
Чтобы сохранить больше питательных веществ в цветной капусте и придать ей более нежную текстуру, используйте пароварку для её предварительной обработки.
Важно не переваривать креветки, чтобы они оставались сочными и нежными. Как только они изменят цвет на равномерный розовый и станут прозрачными, немедленно уберите кастрюлю с огня.
Экспериментируйте с различными специями и травами, такими как тимьян, орегано или базилик, чтобы придать супу уникальный аромат. Добавляйте их вместе с овощами.
Перед тем как убирать овощной суп с креветками в холодильник, дайте ему полностью остыть при комнатной температуре. Затем разлейте овощной суп с креветками по порционным контейнерам. Хранение в меньших контейнерах поможет супу быстрее остывать и равномерно охлаждаться в холодильнике.
Для максимального увеличения срока хранения супа рассмотрите возможность использования вакуумной упаковки. Вакуумирование поможет предотвратить окисление и сохранить вкус и аромат супа.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Данный рецепт раскрывает секреты приготовления итальянской похлёб...
Откройте для себя увлекательный мир кулинарных рецептов с нашим у...
Знаменитый тайский суп том ям кунг – это блюдо, которое заворажив...
Кулинарный рецепт супа клэм-чаудер с морепродуктами идеально подх...
Этот домашний рецепт супа с мидиями демонстрирует, как легко и пр...
Откройте для себя уникальный рецепт приготовления сырного супа с ...
Этот рецепт предлагает простой способ приготовления ароматного су...
В домашних условиях приготовление супа с пастой и морепродуктами ...
Откройте дверь в мир гастрономических наслаждений с рецептом слив...
Этот рецепт предлагает шаг за шагом освоить приготовление ароматн...
Данный рецепт раскрывает секреты приготовления аутентичного индий...
Этот эксклюзивный рецепт сырного супа-пюре с мидиями открывает пе...
Данный рецепт Клэм-чаудера с морепродуктами раскрывает секреты пр...
Томатный суп с мидиями – это изысканное блюдо, которое можно легк...
Данный рецепт предлагает вам насладиться процессом приготовления ...
Этот кулинарный рецепт представляет собой уникальный способ приго...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
