Калорийность
328 ккал
Белки
21 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
46 гр.
Креветки заранее разморозьте. Очистите их от панциря и голов.
Почистите картофель и лук. Картофель нарежьте небольшим кубиком, а лук - полукольцами.
На разогретую сковороду налейте немного растительного масла, выложите лук и обжаривайте 2-3 минуты, после добавьте томатную пасту, хорошо всё перемешайте и снимите с огня.
Банку с консервированной фасолью откройте и полностью слейте жидкость.
Кинзу промойте и порубите не очень мелко.
Заранее приготовленный бульон доведите до кипения и всыпьте картофель. Убавьте огонь до среднего и варите картофель до мягкости около 7 минут.
Затем добавьте креветки, зажарку из лука и томатной пасты, а также консервированную фасоль. Готовьте суп ещё в течение 5-7 минут.
Теперь добавьте в суп кинзу и молотый кайенский перец. Снова дайте супу закипеть и снимите с огня.
Как варить вкусный куриный бульон вы можете найти "здесь".
Возьмите уже очищенные креветки. Это очень облегчит и ускорит весь процесс готовки.
Приятного аппетита!
Сладкий, необычный молочный суп с макаронами, кус-кусом и яблоком. Рецепт просто...
Осенний, нежный суп с тыквой получается не только вкусным, но и ярким. Подавать ...
Нежный, лёгкий суп для любителей грибов. Для его приготовления не понадобится мн...
Оригинальный, но очень лёгкий рецепт пряного рыбного супа для тех, кто любит поо...
Простой в приготовлении суп с овсяной крупой и горошком. Подавать можно на семей...
Сырный суп с Чеддером — это прекрасное блюдо для холодного времени года. Подават...
Очень вкусный гороховый суп для всей семьи. Готовится из сухого гороха, картошки...
Очень вкусный сырный суп с хрустящими кусочками брокколи. Блюдо получается сытны...
Самый вкусный и ароматный рыбный супчик на скорую руку. Данное блюдо не требует ...
Если вам нравится сливочный вкус блюда, приготовьте сырный суп с брокколи. Это з...
Простой, домашний суп с овощами и яйцами. Рецепт не займёт у вас много времени. ...
Кукурузный чаудер – суп, в основу которого входит кукуруза, лук, картофель, моло...
Необычный рецепт щи с молоком, простой в приготовлении и запоминающийся на вкус....
Нежный сливочный суп с изумительным вкусом и не менее потрясающим ароматом. Этот...
Потрясающе ароматный суп с сёмгой, с добавлением нежнейшей сметаны и хрустящих м...
Согрейтесь в холодные вечера этой ароматной и наваристой похлёбкой. А морепродук...
Отличный, домашний рецепт вкусного супа для семейного обеда. Блюдо получается гу...
Вкусный лёгкий супчик с красной рыбой и рисом. Он прекрасно разнообразит ваше по...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов