Калорийность
382 ккал
Белки
51 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
28 гр.
Заранее разморозьте креветки и кальмары. После чего креветки нужно очистить от голов и панциря, а размороженные кальмары нарезать кольцами.
Тщательно вымойте картофель и морковь, очистите их от кожуры. Далее картофель нарезаем кубиками, а морковь натираем на тёрке.
Болгарский перец также помойте, вырежьте сердцевину и нарежьте небольшими кубиками.
Лук очистите и мелко нашинкуйте. Колечками нарежьте маслины.
Из форели удалите лишние косточки и нарежьте уже очищенное филе на кубики среднего размера. Рыбу переложите в большую кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
Посолите воду, как только она закипит, и всыпьте нарезанные картофель и лук.
Далее, минут через 10, добавьте креветки и натёртую морковь.
По прошествии ещё 10 минут, добавьте в суп маслины и кубики перца.
Когда суп закипит, положите кольца кальмара, проварите ещё несколько минут до закипания и снимите с огня.
Наш суп готов. Теперь можно порционно разлить его по тарелкам и подавать, пока он ещё горячий.
Не варите морепродукты слишком долго, чтобы они не успели стать жёсткими.
Возьмите уже очищенные креветки. Это очень облегчит и ускорит весь процесс готовки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Удивите свою семью оригинальным супчиком, тем более готовится он очень легко и н...
Пикантный, яркий и наваристый суп с креветками и фасолью. Кто бы мог подумать, ч...
Такой нежный и ароматный сырный суп с кабачками, зеленью и креветками станет вку...
Нежный суп с мидиями интригует с первых секунд только лишь своим описанием. А ег...
Пикантный наваристый супчик, который согреет холодными вечерами. Но не бойтесь, ...
Наваристый и ароматный суп, который разнообразит вашу обеденную трапезу. К тому ...
Ароматный суп с морепродуктами, как небольшой кусочек индийской культуры прямо н...
Нежнейшая консистенция этого крем-супа никого не оставит безразличным, а сочетан...
Этот суп очарует каждого, кто его попробует. Он является примером того, как в од...
Ещё один интересный вариант супа из Америки, который сочетает в себе настолько р...
Яркий и ароматный тыквенный суп – то, что нужно в холодные пасмурные дни. Кто бы...
А вы когда-нибудь пробовали суп из авокадо, да ещё и в сочетании с мидиями? Нет?...
Клэм-чаудер — традиционный американский суп, который обычно готовят из моллюсков...
Очень вкусный и интересный суп на азиатский манер. Обязательно попробуйте данное...
Согрейтесь в холодные вечера этой ароматной и наваристой похлёбкой. А морепродук...
Мясо кальмаров имеет необыкновенный вкус и считается очень полезным. Оно богато ...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
