Калорийность
382 ккал
Белки
51 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
28 гр.
Заранее разморозьте креветки и кальмары. После чего креветки нужно очистить от голов и панциря, а размороженные кальмары нарезать кольцами.
Тщательно вымойте картофель и морковь, очистите их от кожуры. Далее картофель нарезаем кубиками, а морковь натираем на тёрке.
Болгарский перец также помойте, вырежьте сердцевину и нарежьте небольшими кубиками.
Лук очистите и мелко нашинкуйте. Колечками нарежьте маслины.
Из форели удалите лишние косточки и нарежьте уже очищенное филе на кубики среднего размера. Рыбу переложите в большую кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
Посолите воду, как только она закипит, и всыпьте нарезанные картофель и лук.
Далее, минут через 10, добавьте креветки и натёртую морковь.
По прошествии ещё 10 минут, добавьте в суп маслины и кубики перца.
Когда суп закипит, положите кольца кальмара, проварите ещё несколько минут до закипания и снимите с огня.
Наш суп готов. Теперь можно порционно разлить его по тарелкам и подавать, пока он ещё горячий.
Не варите морепродукты слишком долго, чтобы они не успели стать жёсткими.
Возьмите уже очищенные креветки. Это очень облегчит и ускорит весь процесс готовки.
Приятного аппетита!
Суп с крабом – это отличное блюдо, чтоб разнообразить повседневный обед. С нашим...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить даже те, кто п...
Ароматный суп с морепродуктами, как небольшой кусочек индийской культуры прямо н...
Очень вкусный гороховый суп для всей семьи. Готовится из сухого гороха, картошки...
Наваристый суп из восточной кухни с ноткой пикантности. Готовить можно из любого...
Нежнейший томатный суп из свежей красной рыбки. Станет украшением к любому столу...
Легкий супчик с рисом, мясом и овощами. Главная изюминка - маринованные огурцы, ...
Гороховый суп с копченой свининой - это прекрасное блюдо для холодного времени г...
Ароматный сырный суп с морепродуктами, да ещё и с домашними чесночными крутонами...
Суп-пюре с брокколи и сыром отлично подходит для тех, кто на диете. Быстро перев...
Необычный, пикантный и вкусный суп, который заставит вас по-новому взглянуть на,...
Лохикейтто – сливочный суп с лососем. Является национальным блюдом финской кухни...
Лёгкий супчик с куриными фрикадельками хозяйкам на заметку. Просто нарежьте необ...
Такой нежный и ароматный сырный суп с кабачками, зеленью и креветками станет вку...
Быстрый в приготовлении, вкусный завтрак на каждый день для всей семьи. В блюдо ...
Отличный рецепт вкусного, ароматного, летнего молочного супа с овощами. Можно по...
Пикантный, яркий и наваристый суп с креветками и фасолью. Кто бы мог подумать, ч...
Домашний, горячий суп для детей и всей семьи. Подавать блюдо можно как на завтра...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта