Калорийность
502 ккал
Белки
28.4 гр.
Жиры
32.6 гр.
Углеводы
24.3 гр.
Делаем кубики льда с укропом. Вначале надо помыть укроп, затем разделить на небольшие веточки. Поставить в форму для льда и залить водой. В конце отправить в холодильник.
Картофель помыть. Налить воду в кастрюлю, поставить его варить до мягкости. Затем оставить остывать, почистить и нарезать на небольшие кубики.
Огурцы и редис помыть, нарезать на кубики.
Сварить яйца вкрутую. В кастрюлю налить столько воды, чтобы она смогла покрыть полностью яйца. Опустить яйца, довести до кипения. Как только закипит вода, варить еще 10 минут. Затем охладить, почистить и нарезать небольшими кубиками. Ветчину также порезать.
Помыть зелень, просушить бумажными полотенцами и мелко нарезать.
Соединить все ингредиенты. Добавить специи на свой вкус. Залить смесь из овощей и ветчины кефиром. Перемешать. Подавать в глубоких тарелках с кусочками замороженного льда.
Приятного аппетита!
Если вам нравится сливочный вкус блюда, приготовьте сырный суп с брокколи. Это з...
Наваристый борщ на говяжьем бульоне со щавелем, рисом, овощами и яйцом. По желан...
Это блюдо не только вкусное, но еще и полезное. Для людей, страдающих заболеван...
Гороховый суп с копченой свининой - это прекрасное блюдо для холодного времени г...
Сытный сливочный суп с картофельными клецками, который отлично подойдёт в качест...
Вкус томатного супа-пюре зависит от качества помидор. Выбирайте ароматные и сочн...
Ленивый рецепт обеда или завтрака для всей семьи. Продукты простые и не затратны...
Ароматнейший постный суп с килькой в томатном соусе. Такое блюдо станет прекрасн...
Ароматный суп с морепродуктами, как небольшой кусочек индийской культуры прямо н...
Настоящий весенний суп из щавеля и шпината. Готовится на мясном бульоне с овощам...
Нежнейший и очень сытный суп-крем из шпината. Отличный вариант обеда для веганов...
Свиной суп на кокосовом молоке - это нежное, сытное и вкусное блюдо, которое поп...
Нежнейшее рыбное филе с томатами в собственном соку – то пикантное сочетание вку...
Отличный рецепт супа на каждый день, который смело могут готовить даже те, кто п...
Очень вкусный, да ещё и такой простой в приготовлении суп – настоящая находка дл...
Обычно борщ делают со свежей зеленью, а мы предлагаем с маринованным щавелем. Го...
Харчо готовится из 3 основных ингредиентов: говядины, риса и ароматных грузински...
Яркий и ароматный тыквенный суп – то, что нужно в холодные пасмурные дни. Кто бы...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2172 рецепта