Калорийность
213 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
27 гр.
Апельсин, гранат и мяту промойте под проточной водой. Апельсин очистите от кожуры с помощью ножа или же руками.
Апельсины нарежьте на тонкие колечки, а гранат очистите от кожуры и достаньте зернышки. Листики мяты отделите от стебля. В тарелку для подачи положите апельсин, сверху добавьте гранатовые зёрна, а затем листочки мяты. Можно подавать к столу.
Для усиления вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда.
Для того, чтобы быстро очистить гранат, надрежьте сверху ножом в виде крестика и разломайте руками плод. Зёрнышки можно достать руками или же ложкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который от...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас свои...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлич...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки
