Калорийность
213 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
27 гр.
Апельсин, гранат и мяту промойте под проточной водой. Апельсин очистите от кожуры с помощью ножа или же руками.
Апельсины нарежьте на тонкие колечки, а гранат очистите от кожуры и достаньте зернышки. Листики мяты отделите от стебля. В тарелку для подачи положите апельсин, сверху добавьте гранатовые зёрна, а затем листочки мяты. Можно подавать к столу.
Для усиления вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда.
Для того, чтобы быстро очистить гранат, надрежьте сверху ножом в виде крестика и разломайте руками плод. Зёрнышки можно достать руками или же ложкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который от...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
