Калорийность
213 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
27 гр.
Апельсин, гранат и мяту промойте под проточной водой. Апельсин очистите от кожуры с помощью ножа или же руками.
Апельсины нарежьте на тонкие колечки, а гранат очистите от кожуры и достаньте зернышки. Листики мяты отделите от стебля. В тарелку для подачи положите апельсин, сверху добавьте гранатовые зёрна, а затем листочки мяты. Можно подавать к столу.
Для усиления вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда.
Для того, чтобы быстро очистить гранат, надрежьте сверху ножом в виде крестика и разломайте руками плод. Зёрнышки можно достать руками или же ложкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. ...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который от...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
