Фруктовый салат с авокадо, клубникой и шпинатом

kaulitcanastasia
Рецепт от Юдчиц Анастасия
3 150 просмотра
Печать
25 мин
2023-02-23-dmgzet-salat
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 02.03.2023
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, например С и А, который нужны нашему организму, особенно в зимний период. Салат готовится быстро и просто, а также понравится своим вкусом каждому.

Ингредиенты на
порции

  • Авокадо
    250
  • Свежая клубника
    200
  • Свежие листья шпината
    250

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    226.8 ккал

  • Белки

    4.5 гр.

  • Жиры

    3.3 гр.

  • Углеводы

    32.5 гр.

Пошаговая инструкция

  • Авокадо, клубнику и шпинат промойте под проточной водой. У клубники отрежьте хвостики ножом или же просто оторвите.

  • Авокадо разрежьте наполовину по косточке, удалите её и очистите плод от кожуры ножом. После чего нарежьте авокадо на кубики, а клубнику пополам. На тарелку для подачи выложите шпинат, затем положите клубнику и авокадо и можно подавать к столу.

Советы

  • Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.

  • Если вы не любите шпинат, его можно заменить на руколу или листья салата.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1050

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3008 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки