Фруктовый салат с авокадо, клубникой и шпинатом

Рецепт от Юдчиц Анастасия
2806 просмотров
Фруктовый салат с авокадо, клубникой и шпинатом
 
Приготовления 25 мин
Порций 4
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, например С и А, который нужны нашему организму, особенно в зимний период. Салат готовится быстро и просто, а также понравится своим вкусом каждому.

Ингредиенты на
порции

  • Авокадо
    250 гр.
  • Свежая клубника
    200 гр.
  • Свежие листья шпината
    250 гр.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    226.8 ккал

  • Белки

    4.5 гр.

  • Жиры

    3.3 гр.

  • Углеводы

    32.5 гр.

Пошаговая инструкция

  • Авокадо, клубнику и шпинат промойте под проточной водой. У клубники отрежьте хвостики ножом или же просто оторвите.

  • Авокадо разрежьте наполовину по косточке, удалите её и очистите плод от кожуры ножом. После чего нарежьте авокадо на кубики, а клубнику пополам. На тарелку для подачи выложите шпинат, затем положите клубнику и авокадо и можно подавать к столу.

Советы

  • Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.

  • Если вы не любите шпинат, его можно заменить на руколу или листья салата.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

122

Вкусные кулинарные рецепты на каждый день

2168 рецептов


Viber
WhatsApp