Калорийность
221 ккал
Белки
3.1 гр.
Жиры
2.9 гр.
Углеводы
28.1 гр.
Киви, бананы, гранат и мяту тщательно промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость и выложите ананасы на тарелку.
Удалите кожуру у банана руками, а у киви срежьте её ножом. Нарежьте банан на колечки, а киви - треугольниками.
Гранат разрежьте пополам и вытащите зёрна. Киви, банан и консервированный ананас смешайте в глубокой миске, а сверху посыпьте зёрнами граната, положите веточку мяты. Можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.
Мы рекомендуем добавить 3 ст. л. несладкого натурального йогурта или же не жирную сметану.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который от...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас свои...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
