Калорийность
221 ккал
Белки
3.1 гр.
Жиры
2.9 гр.
Углеводы
28.1 гр.
Киви, бананы, гранат и мяту тщательно промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость и выложите ананасы на тарелку.
Удалите кожуру у банана руками, а у киви срежьте её ножом. Нарежьте банан на колечки, а киви - треугольниками.
Гранат разрежьте пополам и вытащите зёрна. Киви, банан и консервированный ананас смешайте в глубокой миске, а сверху посыпьте зёрнами граната, положите веточку мяты. Можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.
Мы рекомендуем добавить 3 ст. л. несладкого натурального йогурта или же не жирную сметану.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлич...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Вкусные кулинарные рецепты
3602 рецепта
Посмотреть все закладки
