Калорийность
221 ккал
Белки
3.1 гр.
Жиры
2.9 гр.
Углеводы
28.1 гр.
Киви, бананы, гранат и мяту тщательно промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость и выложите ананасы на тарелку.
Удалите кожуру у банана руками, а у киви срежьте её ножом. Нарежьте банан на колечки, а киви - треугольниками.
Гранат разрежьте пополам и вытащите зёрна. Киви, банан и консервированный ананас смешайте в глубокой миске, а сверху посыпьте зёрнами граната, положите веточку мяты. Можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.
Мы рекомендуем добавить 3 ст. л. несладкого натурального йогурта или же не жирную сметану.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас свои...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
Вкусные кулинарные рецепты
2950 рецептов
Посмотреть все закладки