Калорийность
221 ккал
Белки
3.1 гр.
Жиры
2.9 гр.
Углеводы
28.1 гр.
Киви, бананы, гранат и мяту тщательно промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость и выложите ананасы на тарелку.
Удалите кожуру у банана руками, а у киви срежьте её ножом. Нарежьте банан на колечки, а киви - треугольниками.
Гранат разрежьте пополам и вытащите зёрна. Киви, банан и консервированный ананас смешайте в глубокой миске, а сверху посыпьте зёрнами граната, положите веточку мяты. Можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить молотый грецкий орех или же миндаль.
Мы рекомендуем добавить 3 ст. л. несладкого натурального йогурта или же не жирную сметану.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к белому вину или ж...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может заменить любую сладос...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а также понравит...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множество полезных свой...
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который отлично сочетаетс...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, который быстро и...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только богат витамина...
Авокадо - один из продуктов, который нужен нашему организму. Оно хорошо сочетает...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсолютно всем! Гот...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных макро и микроэле...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны нашему организму,...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для этого не требу...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ, которые нужны...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, например С и А, которы...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к ним добавить арб...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. Отлично подойдё...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов