Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлич...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Вкусные кулинарные рецепты
3602 рецепта
Посмотреть все закладки
