Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. ...
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас свои...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлич...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки
