Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. ...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
