Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас свои...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
