Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлич...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
