Калорийность
221 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
3.5 гр.
Углеводы
26.4 гр.
Кумкват, мяту, киви, клубнику, апельсин и голубику промойте под проточной водой. Банку с консервированными ананасами откройте, слейте всю жидкость, а сами ананасы выложите на тарелку и отставьте в сторону.
Апельсин очистите от кожуры руками, а киви - ножом. После чего кумкват нарежьте колечками, киви треугольниками.
Клубнику нарежьте четвертинками (после чего удалите листики), а апельсин кубиком. Затем все перемешайте в глубокой миске (кроме голубики). Уже сверху насыпьте голубику и положите веточку мяты и можно подавать к столу.
Вместо консервированного ананаса мы рекомендуем добавлять свежий, нарезанный кубиком или же треугольником.
Кумкват можно употреблять в пищу с кожурой, так что не стоит его чистить.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Это очень вкусный, полезный и сладкий салат, который может замени...
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, к...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
