Калорийность
217 ккал
Белки
3.4 гр.
Жиры
4.2 гр.
Углеводы
21.9 гр.
Киви, бананы, виноград, питайю и голубику промойте под проточной водой. У бананов и киви снимите кожуру.
Питайю сначала разрежьте наполовину, затем сделайте в мякоти надрезы в виде сетки и выверните половинку фрукта наизнанку. Мякоть срежьте ножом, а кожуру выбросите. Банан нарежьте колечками, а киви треугольниками. Все фрукты смешайте в глубокой миске, после сверху добавьте голубику и можно подавать к столу.
Белую питайю можно заменить на красную.
Для разнообразия вкуса мы рекомендуем добавить мелко нарезанный белый или молочный шоколад.
Приятного аппетита!
Салат действительно получается полностью в зелёном цвете. Только красная рыба вы...
Это очень лёгкий и вкусный салат, который подойдёт к любому столу. Готовится быс...
Аромат припущенного на гриле болгарского перца в сочетании ореховой дымкой рукол...
Этот салат - идеальное сочетание полезного брокколи и вкусных креветок, понравит...
Простой, очень полезный, обладающий удивительным ароматом салат, который содержи...
Китайский салат с копчёной бараниной для любителей азиатской кухни, простое и оч...
Летний и вкусный салат, который удивит вас сочетанием вкусов и невероятным арома...
Вкусный салат с бараньим мясом для любителей азиатской кухни! Салат получается н...
Необычный вариант вкусного и полезного салата, в котором главным ингредиентом вы...
Если у вас есть креветки и спаржа, то, соединив их, можно получить вкусный, лёгк...
Салат, который впишется в любое меню. Его можно подавать и на обычный семейный и...
Очень вкусный, пикантный салат, в котором отлично сочетаются вяленые томаты с кр...
Здоровый и низкокалорийный салат со шпинатом и грейпфрутом, который полон витами...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. Попробуйте пригот...
Безумно вкусный низкокалорийный салат с бараньей печенью! Блюдо подаётся в горяч...
Здоровый и легкий салат с курицей, который быстро готовится. Он отлично подойдет...
Классический салат «Мимоза» с обновленным составом. Тунец добавляет изысканности...
Красивое, яркое и быстрое в приготовлении блюдо на любой праздник. Салат получил...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов