Фруктовый салат с питайей, яблоком и манго

Рецепт от Юдчиц Анастасия

759 просмотров

Фруктовый салат с питайей, яблоком и манго

Приготовления 30 мин

Порций 4

Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только богат витаминами, но и быстро и просто готовится. Справится даже тот, кто совсем не умеет готовить.

Питайя

200 гр.
Манго

150 гр.
Красное яблоко

100 гр.
Зеленое яблоко

100 гр.

Калорийность

231 ккал
Белки

4.9 гр.
Жиры

4.7 гр.
Углеводы

35.8 гр.

Питайю, манго и яблоки промойте под проточной водой тщательно. Манго очистите от кожуры с помощью овощечистки или же ножа.
Разрежьте яблоки на четвертинки, удалите семечки и нарежьте яблоки кубиком. Манго разрежьте пополам по косточке, удалите её и нарежьте также на кубики.
Питайю сначала разрежьте наполовину, затем сделайте в мякоти надрезы в виде сетки и выверните половинку фрукта наизнанку. Мякоть срежьте ножом, а кожуру выбросите. Яблоки, манго и питайю смешайте в глубокой миске и можно подавать к столу.