Калорийность
225 ккал
Белки
3.5 гр.
Жиры
5.2 гр.
Углеводы
32.5 гр.
Тыкву, киви, яблоки, апельсины и базилик тщательно промойте под проточной водой. Очистите апельсины (удалите семечки) и киви от кожуры.
Сверху тыквы проделайте ножом отверстие и через него удалите ложкой лишнюю мякоть с семечками. После чего разрежьте тыкву на половину, затем на дольки, срежьте кожуру ножом и нарежьте кубиками. Яблоки очистите от кожуры, разрежьте пополам, удалите семечки и также нарежьте кубиками.
Апельсин нарежьте кубиками, а киви полукольцами. После чего все ингредиенты, кроме базилика, смешайте в глубокой миске. Сверху положите верхнюю часть веточки базилика и можно подавать к столу.
В данном рецепте можно использовать 2 ст. л. мёда. Он будет в качестве подсластителя.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро ...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ...
Этот салат по-настоящему поразит вас своим вкусом! Готовится быст...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Базилик и клубника - одно из самых вкусных сочетаний, но если к н...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. ...
Вкусный, свежий и очень питательный фруктовый салатик, который го...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
