Калорийность
226.9 ккал
Белки
3.9 гр.
Жиры
4.7 гр.
Углеводы
26.1 гр.
Промойте под проточной водой киви, апельсины, клубнику, манго, виноград и малину. Апельсин и киви очистите от кожуры ножом.
Киви и клубнику разрежьте на четвертины. У клубники удалите хвостики.
У апельсина отделите дольки друг от друга и нарежьте их кубиком. Манго очистите от кожуры, разрежьте пополам по косточке, достаньте её, и нарежьте плод небольшими дольками. Затем разрежьте виноград. Все фрукты и ягоды (кроме малины) смешайте в глубокой миске. Сверху положите малину и можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда или же 2 ст. л. натурального несладкого йогурта.
Приятного аппетита!
Идеальное сочетание ингредиентов с вкуснейшей майонезной заправкой никого не ост...
Яркий и красочный салат, который отлично подойдёт для лёгкого летнего обеда или ...
Нежный салат с ветчиной и пикантной кислинкой яблок. Такое блюдо прекрасно впише...
Пикантный салат для любителей пробовать новые необычные сочетания. Островатая мо...
Сочный и аппетитный салат с ветчиной, овощами и сыром, приготовить который не со...
Это вкусный, ароматный фруктовый салат, который не только быстро и просто готови...
Это полезный фруктовый салат, который обязательно удивит вас своим вкусом! Редис...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Это полезный салат, который насыщен белками и правильными жирами. Сочетание спел...
Вкусный салат с кальмарами на обед, ужин или в качестве перекуса. Его можно пода...
Этот салат готовится с яйцом, грибами и корейской морковью. Замечательное и очен...
Зелёный салат с клубникой в дополнении сыра и орехов, которые наполняют блюда по...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. В нём содержитс...
Голубой сыр - изысканный деликатес на истинного ценителя, который хорошо сочетае...
Необычный рецепт крабового салата с морской капустой удивит каждого гостя вашего...
Это очень вкусный, нежный и лёгкий салат, который отлично подойдёт к мясным или ...
Французский овощной салат насыщен витаминами и яркими вкусами свежих ингредиенто...
Лёгкий и вкусный салат, который содержит большое количество полезных витаминов и...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2186 рецептов