Калорийность
226.9 ккал
Белки
3.9 гр.
Жиры
4.7 гр.
Углеводы
26.1 гр.
Промойте под проточной водой киви, апельсины, клубнику, манго, виноград и малину. Апельсин и киви очистите от кожуры ножом.
Киви и клубнику разрежьте на четвертины. У клубники удалите хвостики.
У апельсина отделите дольки друг от друга и нарежьте их кубиком. Манго очистите от кожуры, разрежьте пополам по косточке, достаньте её, и нарежьте плод небольшими дольками. Затем разрежьте виноград. Все фрукты и ягоды (кроме малины) смешайте в глубокой миске. Сверху положите малину и можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда или же 2 ст. л. натурального несладкого йогурта.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно ...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
Кумкват - очень вкусный и полезный экзотический фрукт, который от...
Это вкусный, питательный салат, который содержит много полезных м...
Это очень вкусный фруктовый салатик, который понравится каждому. ...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Ароматный летний салат, который готовится очень быстро и просто. ...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт в качестве по...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки