Фруктовый салат с виноградом, клубникой, киви и апельсином

kaulitcanastasia
Рецепт от Юдчиц Анастасия
2 769 просмотра
Печать
45 мин
2023-02-22-rxgo9t-salat
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 28.02.2023
Это вкусный, богатый разнообразными витаминами фруктовый салат, который быстро и просто готовится, а также понравится абсолютно всем.

Ингредиенты на
порции

  • Киви
    150
  • Манго
    150
  • Апельсины
    100
  • Виноград кишмиш
    100
  • Свежая клубника
    150
  • Свежая малина
    50

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    226.9 ккал

  • Белки

    3.9 гр.

  • Жиры

    4.7 гр.

  • Углеводы

    26.1 гр.

Пошаговая инструкция

  • Промойте под проточной водой киви, апельсины, клубнику, манго, виноград и малину. Апельсин и киви очистите от кожуры ножом.

  • Киви и клубнику разрежьте на четвертины. У клубники удалите хвостики. 

  • У апельсина отделите дольки друг от друга и нарежьте их кубиком. Манго очистите от кожуры, разрежьте пополам по косточке, достаньте её, и нарежьте плод небольшими дольками. Затем разрежьте виноград. Все фрукты и ягоды (кроме малины) смешайте в глубокой миске. Сверху положите малину и можно подавать к столу.

Советы

  • Для разнообразия вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда или же 2 ст. л. натурального несладкого йогурта.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

923

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2846 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки