Калорийность
227 ккал
Белки
3.6 гр.
Жиры
4.2 гр.
Углеводы
31.4 гр.
Сначала тщательно промойте под проточной водой апельсины, киви, манго и бананы и очистите их от кожуры. У киви и манго удалите кожуру ножом.
Затем промойте под проточной водой два вида винограда, клубнику, голубику, яблоко и сливу. У клубники отрежьте хвостики, у слив и яблок удалите семечки.
Часть двух сортов винограда разрежьте пополам и вытащите косточки, если они есть (оставшиеся плоды оставьте целыми). Апельсин и манго нашинкуйте кубиками, бананы - колечками, киви - полуколечками. Клубнику, сливу и яблоко разрежьте на четвертинки, после чего яблоко нашикуйте на тонкие пластинки. Все фрукты и ягоды смешайте в глубокой миске, сверху добавьте голубику и можно подавать к столу.
Для разнообразия вкуса можно добавить 1 ст. л. мёда или же 2 ст. л. натурального несладкого йогурта.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попро...
Этот салат богат различными витаминами, а также готовится просто ...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множеств...
Этот рецепт фруктового салата с яблоком, авокадо, руколой и апель...
Это вкусный, полезный салат, который готовится просто и быстро, а...
Очень вкусный, по-настоящему летний салат, который не только поле...
В данном фруктовом салате содержится множество витаминов, наприме...
Домашнее приготовление фруктового салата с йогуртом просто и весе...
Это очень вкусный, летний салат, который подойдет и как перекус, ...
Вкусный, полезный и свежий салатик, который отлично подходит к бе...
Вкусный, полезный фруктовый салатик может приготовить каждый! Для...
Этот фруктовый салат собрал в себе все витамины, которые нужны на...
Это невероятно вкусный фруктовый салатик, который понравится абсо...
Это очень вкусный и полезный фруктовый салат, который никого не о...
Этот фруктовый салат богат витаминами и полезными микро и макроэл...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки