Калорийность
189 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
15 гр.
Листья шпината моем, кладём на бумажное полотенце, чтобы они обсохли, затем перекладываем в глубокую миску.
Красный лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем полукольцами, кладём к шпинату в миску.
Варим яйца, как сделать это правильно, смотрите в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда яйца остынут, чистим от скорлупы, разрезаем пополам, кладём в глубокую миску к шпинату и луку.
Копчёный бекон нарезаем небольшими кусочками, кладём к шпинату, луку и яйцам.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем кунжутное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в миску к другим ингредиентам.
Солим и перчим наше блюдо, добавляем кунжутное масло, всё хорошо перемешиваем, кладём на тарелку, подаём к столу.
В этом салате куриные яйца можно заменить на перепелинные, от чего блюдо приобретёт новый вкус. Как их правильно варить, смотрите в разделе Блог, Советы, статья Сколько и как варить куриные яйца?
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Необычный вариант вкусного и полезного салата, в котором главным ...
Рецепт салата с сырыми шампиньонами – это уникальное кулинарное ...
Этот салат очень понравится тем, кто любит свежие овощи. В его пр...
Этот рецепт салата сливочные грибочки - идеальный выбор для тех, ...
Салат грибная поляна — вкусный рецепт, где грибы шампиньоны отлич...
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем...
Салат с грибами и морковью — простая и вкусная закуска с шампиньо...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Грибной салат с брокколи – это превосходное блюдо, которое легко ...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
В этом блюде очень простое, но вкусное сочетание шампиньонов и ва...
Этот салат легкий, вкусный, витаминный и весьма оригинальный. Есл...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Т...
Шампиньоны имеют уникальный аромат, если к ним добавить минимум и...
Этот рецепт тёплого салата с пшённой кашей является настоящим кул...
Аппетитный, очень вкусный салат, который обязательно оценят гости...
Вкусные кулинарные рецепты
3602 рецепта
Посмотреть все закладки