Калорийность
189 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
15 гр.
Листья шпината моем, кладём на бумажное полотенце, чтобы они обсохли, затем перекладываем в глубокую миску.
Красный лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем полукольцами, кладём к шпинату в миску.
Варим яйца, как сделать это правильно, смотрите в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда яйца остынут, чистим от скорлупы, разрезаем пополам, кладём в глубокую миску к шпинату и луку.
Копчёный бекон нарезаем небольшими кусочками, кладём к шпинату, луку и яйцам.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем кунжутное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в миску к другим ингредиентам.
Солим и перчим наше блюдо, добавляем кунжутное масло, всё хорошо перемешиваем, кладём на тарелку, подаём к столу.
В этом салате куриные яйца можно заменить на перепелинные, от чего блюдо приобретёт новый вкус. Как их правильно варить, смотрите в разделе Блог, Советы, статья Сколько и как варить куриные яйца?
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Блюдо не диетическое, но невероятно вкусное и ароматное. На празд...
Отличный витаминный салат с большим количеством каротина. Морковк...
Очень простой салат, готовится тоже быстро, но получается невероя...
Салат Воздушный - это рецепт, который вдохновит вас на кулинарные...
Каштаны прекрасно сочетаются со спаржей и шампиньонами, но их ред...
Этот салат легкий, вкусный, витаминный и весьма оригинальный. Есл...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Любое мясо прекрасно сочетается с грибами, но говядина больше все...
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и з...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Т...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
В этом блюде очень простое, но вкусное сочетание шампиньонов и ва...
Простой, очень полезный, обладающий удивительным ароматом салат, ...
Это блюдо не сложно приготовить самостоятельно, состоит из привыч...
Этот рецепт предлагает вам уникальную возможность приготовить нев...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки