Калорийность
189 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
15 гр.
Листья шпината моем, кладём на бумажное полотенце, чтобы они обсохли, затем перекладываем в глубокую миску.
Красный лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем полукольцами, кладём к шпинату в миску.
Варим яйца, как сделать это правильно, смотрите в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда яйца остынут, чистим от скорлупы, разрезаем пополам, кладём в глубокую миску к шпинату и луку.
Копчёный бекон нарезаем небольшими кусочками, кладём к шпинату, луку и яйцам.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем кунжутное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в миску к другим ингредиентам.
Солим и перчим наше блюдо, добавляем кунжутное масло, всё хорошо перемешиваем, кладём на тарелку, подаём к столу.
В этом салате куриные яйца можно заменить на перепелинные, от чего блюдо приобретёт новый вкус. Как их правильно варить, смотрите в разделе Блог, Советы, статья Сколько и как варить куриные яйца?
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Грибной салат может быть не просто сытным, но и очень вкусным. Это блюдо обладае...
Этот салат очень понравится тем, кто любит свежие овощи. В его приготовлении нет...
Очень интересный вкус у этого салата, поэтому его обязательно нужно попробовать ...
Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно включать в рацион большое количест...
Кухня этой страны богата овощами, травами и специями. Этот салат один из самых п...
Слоёные салаты очень любят готовить к праздникам. Это блюдо станет не просто укр...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой...
Это блюдо не сложно приготовить самостоятельно, состоит из привычных нам ингреди...
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и зимой. Этот сала...
Этот салат не только очень вкусный, но и сытный. Если хотите перекусить в обед, ...
Аппетитный, очень вкусный салат, который обязательно оценят гости на праздничном...
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем виде. Этот сал...
Шампиньоны имеют уникальный аромат, если к ним добавить минимум ингредиентов, мо...
Салат Воздушный - это рецепт, который вдохновит вас на кулинарные подвиги прямо ...
Этот рецепт салата сливочные грибочки - идеальный выбор для тех, кто ценит прост...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Такое блюдо полу...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
