Калорийность
189 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
15 гр.
Листья шпината моем, кладём на бумажное полотенце, чтобы они обсохли, затем перекладываем в глубокую миску.
Красный лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем полукольцами, кладём к шпинату в миску.
Варим яйца, как сделать это правильно, смотрите в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда яйца остынут, чистим от скорлупы, разрезаем пополам, кладём в глубокую миску к шпинату и луку.
Копчёный бекон нарезаем небольшими кусочками, кладём к шпинату, луку и яйцам.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем кунжутное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в миску к другим ингредиентам.
Солим и перчим наше блюдо, добавляем кунжутное масло, всё хорошо перемешиваем, кладём на тарелку, подаём к столу.
В этом салате куриные яйца можно заменить на перепелинные, от чего блюдо приобретёт новый вкус. Как их правильно варить, смотрите в разделе Блог, Советы, статья Сколько и как варить куриные яйца?
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с рукколой и шампиньонами — отличный вариант лёгкого блюда ...
Каштаны прекрасно сочетаются со спаржей и шампиньонами, но их ред...
Яркий салат с грибами по-корейски — идея для тех, кто ценит необы...
Салат с опятами и фасолью идеально подойдёт на праздничный стол. ...
Салат с грибами и морковью — простая и вкусная закуска с шампиньо...
Салат с маринованными опятами и ветчиной сохраняет свою актуально...
Этот рецепт тёплого салата с пшённой кашей является настоящим кул...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Блюдо не диетическое, но невероятно вкусное и ароматное. На празд...
Салат с грибами и болгарским перцем — отличный салат на ужин. Ярк...
Пикантный салат с корейской морковью порадует любителей ярких вку...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Т...
Этот рецепт салата слоёное чудо - идеальный выбор для тех, кто хо...
Салат грибное чудо — лёгкий рецепт из грибов и овощей. В составе ...
Салат грибная поляна — вкусный рецепт, где грибы шампиньоны отлич...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Вкусные кулинарные рецепты
3610 рецептов
Посмотреть все закладки