Калорийность
120 ккал
Белки
7 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
10 гр.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем растительное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, солим по вкусу, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в высокую миску.
Отвариваем яйца, как сделать это правильно, в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда остынут, нарезаем кружочками.
Спаржу моем, ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, когда разогреется, кладём спаржу, солим по вкусу, жарим минут 5.
Каштаны укладываем в кастрюлю с водой, ставим на средний огонь, после того, как вода закипела, варим минут 5, сливаем воду, наливаем холодную, ждём, пока остынут. Сливаем воду с каштанов, очищаем от кожуры, кладём к спарже и жарим 5 минут.
На тарелку кладём спаржу с каштанами, яйцо и грибы, подаём к столу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат грибное чудо — лёгкий рецепт из грибов и овощей. В составе ...
Салат с рукколой и шампиньонами — отличный вариант лёгкого блюда ...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Это блюдо не просто вкусный салат, а полноценное блюдо, которое м...
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и з...
Ароматный салат с беконом, овощами и зеленью — рецепт вкусного и ...
Салат с грибами и зелёной фасолью отличается простотой и легкость...
Этот салат — один из простых салатов с шампиньонами, который подо...
Рецепт салата с сырыми шампиньонами – это уникальное кулинарное ...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Салат с грибами и капустой — приятное сочетание легких ингредиент...
Очень простой салат, готовится тоже быстро, но получается невероя...
Салат с опятами и фасолью идеально подойдёт на праздничный стол. ...
Этот салат очень яркий, привлекает внимание моментально, но кроме...
Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно включать в рацион б...
Салат с грибами и болгарским перцем — отличный салат на ужин. Ярк...
Вкусные кулинарные рецепты
3610 рецептов
Посмотреть все закладки