Калорийность
120 ккал
Белки
7 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
10 гр.
Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. На плиту, на средний огонь ставим сковороду, наливаем растительное масло и ждём, пока хорошо разогреется. Кладём грибы, солим по вкусу, поджариваем их в течение 10 минут, когда будут готовы, перекладываем в высокую миску.
Отвариваем яйца, как сделать это правильно, в рецепте Вареные куриные яйца вкрутую. Когда остынут, нарезаем кружочками.
Спаржу моем, ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, когда разогреется, кладём спаржу, солим по вкусу, жарим минут 5.
Каштаны укладываем в кастрюлю с водой, ставим на средний огонь, после того, как вода закипела, варим минут 5, сливаем воду, наливаем холодную, ждём, пока остынут. Сливаем воду с каштанов, очищаем от кожуры, кладём к спарже и жарим 5 минут.
На тарелку кладём спаржу с каштанами, яйцо и грибы, подаём к столу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот салат очень яркий, привлекает внимание моментально, но кроме...
Этот салат выручит, если планируется приезд гостей. Готовится быс...
Кухня этой страны богата овощами, травами и специями. Этот салат ...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Т...
Необычный вариант вкусного и полезного салата, в котором главным ...
Салат Воздушный - это рецепт, который вдохновит вас на кулинарные...
Очень простое по составу блюдо, готовится быстро, получается вкус...
Этот рецепт тёплого салата с пшённой кашей является настоящим кул...
Аппетитный, очень вкусный салат, который обязательно оценят гости...
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем...
Отличный витаминный салат с большим количеством каротина. Морковк...
Очень интересный вкус у этого салата, поэтому его обязательно нуж...
Блюдо не диетическое, но невероятно вкусное и ароматное. На празд...
Этот салат не только очень вкусный, но и сытный. Если хотите пере...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Шампиньоны имеют уникальный аромат, если к ним добавить минимум и...
Вкусные кулинарные рецепты
3519 рецептов
Посмотреть все закладки