Калорийность
125 ккал
Белки
10 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
7 гр.
Королевские вешенки осматриваем, чтобы ножки были чистые, если есть грязь, срезаем её. Грибы нарезаем пластинками. Ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, ждём, когда разогреется, кладём грибы, перчим чёрным молотым перцем по вкусу, поджариваем с обеих сторон. Время приготовления 10 минут.
Салат моем, отделяем листья, крупно их нарезаем, кладём в глубокую миску.
Томаты черри моем, разрезаем пополам, кладём к салату.
Белый лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем кольцами, кладём к салату и черри в миску.
Микрозелень моем, кладём на тарелку, чтобы обсохла, добавляем к другим ингредиентам.
Открываем банку с корейской морковью, сливаем маринад, кладём к салату, черри, луку и микрозелени.
Петрушку моем, кладём на тарелку, чтобы обсохла.
Открываем баночку с икрой. Солим салат, добавляем масло, всё хорошо перемешиваем. Кладём салат на тарелку, сверху красиво выкладываем грибы, икру, всё украшаем веточкой петрушки.
Если вы готовите это блюдо к празднику, можно икру мойвы заменить на красную икру кеты или горбуши.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и зимой. Этот сала...
Это блюдо не просто вкусный салат, а полноценное блюдо, которое можно приготовит...
Грибы и утиную грудку в этом салате предлагают приготовить на гриле. Такое блюдо...
Этот салат очень яркий, привлекает внимание моментально, но кроме того, он ещё в...
Этот салат не только очень вкусный, но и сытный. Если хотите перекусить в обед, ...
Это блюдо не сложно приготовить самостоятельно, состоит из привычных нам ингреди...
Простой, очень полезный, обладающий удивительным ароматом салат, который содержи...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой...
В этом блюде очень простое, но вкусное сочетание шампиньонов и варёного брокколи...
Очень интересный вкус у этого салата, поэтому его обязательно нужно попробовать ...
Грибной салат может быть не просто сытным, но и очень вкусным. Это блюдо обладае...
Этот салат готовится с яйцом, грибами и корейской морковью. Замечательное и очен...
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем виде. Этот сал...
Этот салат легкий, вкусный, витаминный и весьма оригинальный. Если вы придержива...
Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно включать в рацион большое количест...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат - просто что-т...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов