Калорийность
125 ккал
Белки
10 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
7 гр.
Королевские вешенки осматриваем, чтобы ножки были чистые, если есть грязь, срезаем её. Грибы нарезаем пластинками. Ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, ждём, когда разогреется, кладём грибы, перчим чёрным молотым перцем по вкусу, поджариваем с обеих сторон. Время приготовления 10 минут.
Салат моем, отделяем листья, крупно их нарезаем, кладём в глубокую миску.
Томаты черри моем, разрезаем пополам, кладём к салату.
Белый лук очищаем от шелухи, моем, нарезаем кольцами, кладём к салату и черри в миску.
Микрозелень моем, кладём на тарелку, чтобы обсохла, добавляем к другим ингредиентам.
Открываем банку с корейской морковью, сливаем маринад, кладём к салату, черри, луку и микрозелени.
Петрушку моем, кладём на тарелку, чтобы обсохла.
Открываем баночку с икрой. Солим салат, добавляем масло, всё хорошо перемешиваем. Кладём салат на тарелку, сверху красиво выкладываем грибы, икру, всё украшаем веточкой петрушки.
Если вы готовите это блюдо к празднику, можно икру мойвы заменить на красную икру кеты или горбуши.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно включать в рацион б...
Грибной салат может быть не просто сытным, но и очень вкусным. Эт...
Отличный витаминный салат с большим количеством каротина. Морковк...
Аппетитный, очень вкусный салат, который обязательно оценят гости...
Этот салат легкий, вкусный, витаминный и весьма оригинальный. Есл...
Любое мясо прекрасно сочетается с грибами, но говядина больше все...
Этот рецепт предлагает вам уникальную возможность приготовить нев...
Это блюдо не просто вкусный салат, а полноценное блюдо, которое м...
Каштаны прекрасно сочетаются со спаржей и шампиньонами, но их ред...
В этом блюде очень простое, но вкусное сочетание шампиньонов и ва...
Рецепт салата с сырыми шампиньонами – это уникальное кулинарное ...
Этот салат очень яркий, привлекает внимание моментально, но кроме...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Салат Воздушный - это рецепт, который вдохновит вас на кулинарные...
Вкусные кулинарные рецепты
3011 рецептов
Посмотреть все закладки