Калорийность
196 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
15 гр.
Куриное филе используем размороженное или охлаждённое. Моем его, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы немного обсохло. Нарезаем крупными кусками.
Ставим на средний огонь сковороду, когда разогреется, наливаем растительное масло, кладём куриное филе, хорошо обжариваем в течение 15 минут. Готовое филе кладём в глубокую миску.
Опята моем, срезаем грязь на ножке, если она там есть. Ставим на плиту кастрюлю с водой, ждём, пока закипит. Слегка подсаливаем воду, кладём опята и варим 10 минут. Сливаем воду, когда грибы остынут, кладём их к куриному филе в миску.
Черри моем, нарезаем дольками, кладём к курице и грибам.
Огурцы моем, некрупно нарезаем, кладём к другим ингредиентам.
Зелёный лук моем, крупно нарезаем, кладём в миску к мясу, грибам, черри, огурцам.
Добавляем сметану, солим и перчим по вкусу, всё хорошо перемешиваем.
Листья салата моем, несколько штук крупно нарезаем и добавляем к другим ингредиентам, снова всё хорошо перемешиваем. Остальные листья кладём на сервировочную тарелку. Помидоры моем, нарезаем кружочками, кладём к листьям салата. Готовое блюдо кладём на эту же тарелку, подаём к столу.
В качестве гарнира к этому блюду можно выбрать картофельное пюре, как правильно его готовить, смотрите в рецепте Картофельное пюре.
Приятного аппетита!
Вкусный салат с необычными ингредиентами - разбавит прием еды нестандартным соче...
Это очень вкусный, нежный и лёгкий салат, который отлично подойдёт к мясным или ...
Тар-тар, который отлично подходит к бокалу красного вина. Его можно приготовить ...
Лёгкий и вкусный салат, который содержит большое количество полезных витаминов и...
Кто не любит Цезарь? Новая интерпретация полюбившегося салата завоюет сердца даж...
Белковый салат из свежих овощей с насыщенным козьим сыром и сочным тунцом, играе...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт под жирное мясо, например, с...
Здоровый салат с индейкой, который очень похож на традиционный "Цезарь", но гриб...
Оригинальный рецепт салата с утиным филе и сочными апельсинами. Такое летнее блю...
Яркий овощной салат с тунцом и белой фасолью так и напоминает о летних деньках н...
Изысканный лёгкий салат с ветчиной и виноградом. Такое блюдо прекрасно дополнит ...
Сочный и питательный салат с ветчиной, овощами и зеленью – простой в приготовлен...
Это очень вкусный, ароматный фруктовый салатик, который не только богат витамина...
Легкий салат из свеклы и чеснока! Свекольный салатик не просто вкусный, но и пол...
Черешня - одна из самых вкусных ягод, которая на самом деле отлично сочетается с...
Это вкусный, летний салат, который понравится каждому. Готовится быстро и просто...
Аппетитный, ароматный и невероятно красивый салат из горбуши, приготовленной на ...
Новогодний рецепт легкого и вкусного блюда - многослойный салат "Часы"! Украсьт...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт