Калорийность
200 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
10 гр.
Грибы моем, нарезаем на пластинки, выкладываем в глубокую миску.
Открываем банку с консервированным тунцом, сливаем жидкость, рыбу выкладываем к грибам.
Салат фризе моем, кладём к тунцу и шампиньонам.
Свеклу моем, кладём в кастрюлю, наливаем воду, ставим варить на средний огонь. Время приготовления 40-50 минут. Варёную свеклу очищаем от кожуры и натираем на мелкой тёрке, предназначенной для корейской моркови, добавляем к салату, грибам и тунцу.
Морковь чистим, моем и натираем тоже на тёрке для корейской моркови, добавляем к другим ингредиентам.
Всё хорошо перемешиваем, не солим, поскольку в этом нет необходимости, тунец и так достаточно солёный. Готовое блюдо кладём на сервировочную тарелку, подаём к столу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Блюдо не диетическое, но невероятно вкусное и ароматное. На празд...
Грибы и утиную грудку в этом салате предлагают приготовить на гри...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Этот рецепт предлагает вам уникальную возможность приготовить нев...
Салат Воздушный - это рецепт, который вдохновит вас на кулинарные...
Этот рецепт салата сливочные грибочки - идеальный выбор для тех, ...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и з...
Этот салат очень понравится тем, кто любит свежие овощи. В его пр...
Каштаны прекрасно сочетаются со спаржей и шампиньонами, но их ред...
Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, нужно включать в рацион б...
Аппетитный, очень вкусный салат, который обязательно оценят гости...
Грибной салат может быть не просто сытным, но и очень вкусным. Эт...
Очень простое по составу блюдо, готовится быстро, получается вкус...
Этот рецепт тёплого салата с пшённой кашей является настоящим кул...
Шампиньоны имеют уникальный аромат, если к ним добавить минимум и...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки