Калорийность
200 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
10 гр.
Грибы моем, нарезаем на пластинки, выкладываем в глубокую миску.
Открываем банку с консервированным тунцом, сливаем жидкость, рыбу выкладываем к грибам.
Салат фризе моем, кладём к тунцу и шампиньонам.
Свеклу моем, кладём в кастрюлю, наливаем воду, ставим варить на средний огонь. Время приготовления 40-50 минут. Варёную свеклу очищаем от кожуры и натираем на мелкой тёрке, предназначенной для корейской моркови, добавляем к салату, грибам и тунцу.
Морковь чистим, моем и натираем тоже на тёрке для корейской моркови, добавляем к другим ингредиентам.
Всё хорошо перемешиваем, не солим, поскольку в этом нет необходимости, тунец и так достаточно солёный. Готовое блюдо кладём на сервировочную тарелку, подаём к столу.
Приятного аппетита!
Очень вкусный и сытный салат с консервированной индейкой, который готовится прос...
Вкусный сытный салат для людей, которые любят мясо птицы. Индейка в данном блюде...
Каштаны прекрасно сочетаются со спаржей и шампиньонами, но их редко используют х...
Очень быстрый в приготовлении и вкусный салат из свежих овощей вместе с баранино...
Когда на улице невыносимая жара и нет сильного аппетита, на помощь приходят лёгк...
Необычный вариант вкусного и полезного салата, в котором главным ингредиентом вы...
Питайя - очень вкусный экзотический фрукт, который имеет множество полезных свой...
Свежий и сочный летний салат с сезонными овощами и копчёной салями. Если не знае...
Нежный авокадо, сочный ананас и утиное мясо – вот он, идеальный салат для тех, к...
Яркий и аппетитный салат, который украсит собой любой праздничный стол. Приготов...
Летний, очень вкусный салат со слабосолёной красной рыбой и нежным сыром фета. П...
Наверное, все любят такой десерт - клубника со сливками. Но попробуйте клубнику ...
Это уникальный рецепт крабового салата с ананасами. Его вкус запомнится гостям н...
Это очень лёгкий и вкусный салат, который подойдёт к любому столу. Готовится быс...
Зеленый салат для настоящих спортсменов и ценителей здоровой еды. Вкусный и легк...
В этом салате содержится очень много витаминов и полезных веществ, которые нужны...
Легкий салат из свеклы и чеснока! Свекольный салатик не просто вкусный, но и пол...
Грибы и утиную грудку в этом салате предлагают приготовить на гриле. Такое блюдо...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт