Свежий салат из жареных шампиньонов

user-6
Рецепт от Мария Сафаргалеева
5 673 просмотров
Печать
35 мин
2025-04-15-ws8eb2-2022-11-02-zoc39b-gribi-s-maslinami79d4db11371ed9ed8bfacbb24b18551b
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 15.04.2025
Свежий салат с жареными шампиньонами — лёгкое блюдо, которое идеально подойдёт на праздничный стол. Салат из жареных шампиньонов - это вкусное сочетание ингредиентов. В приготовлении блюда используются простые ингредиенты. В состав салата входят помидоры, огурцы, маслины, капуста, масло оливковое и специи. Сохраняйте рецепты блюд с нашего сайта!

Ингредиенты на
порции

  • Грибы шампиньоны
    200
  • Огурцы
    2 шт.
  • Маслины без косточек
    100
  • Помидоры
    2 шт.
  • Пекинская капуста
    200
  • Оливковое масло
    60
  • Соль и чёрный молотый перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    152 ккал

  • Белки

    8 гр.

  • Жиры

    10 гр.

  • Углеводы

    16 гр.

Пошаговая инструкция

  • Моем пекинскую капусту, мелко нарезаем и кладём в миску. Помидоры моем, крупно нарезаем, кладём к капусте.

  • Огурцы моем, нарезаем полукольцами, кладём к помидорами. Шампиньоны моем. В сковороду вливаем оливковое масло и разогреваем на плите. Кладём грибы и обжариваем 10 минут со всех сторон. Кладём шампиньоны к другим ингредиентам.

  • Открываем банку с омаслинами, сливем воду, нарезаем кольцами, кладём к овощам. Всыпаем в салат соль и перец по вкусу, заправляем оливковым маслом, подаём к столу. Можно перемешать ингреденты в салатнике или оставить так. салат отлично дополнит такие гарниры как картофель или рис. Приятного аппетита!

Советы

  • Если любите салаты с луком, добавьте немного тонко нарезанного лука в салат с грибами. Лук придаст лёгкую остринку и сделает вкус ярче.

  • В салат с шампиньонами, можно добавить соус по вкусу. На нашем сайте много рецептов приготовления соусов для салатов. Смотрите категорию Рецепты вкусных соусов для салатов.

  • Если вы не любите растительное масло, замените этот ингредиент на майонез. Заправить салат майонезом — отличное решение для улучшения вкуса и текстуры. Майонеза потребуется для продуктов из рецепта. Как его приготовить, смотрите в нашем рецепте Домашний майонез.

  • В рецепт салата можно добавить морковь по-корейски — такой ингредиент придаст блюду пикантность, аромат и яркий вкус. Морковь по-корейски станет украшением салатика и добавит интересный акцент к простому рецепту.

  • Для подачи блюда можно использовать зелень — веточки укропа, петрушки, листья салата. Выложить зелень на тарелку или в салатник — это способ украсить салатик, подчеркнуть аромат и вкус. Смесь зелени подойдёт к овощам. Такая подача улучшит рецепт и украсит стол.

  • Хотите найти больше похожих рецептов? Введите в строку Поиск название блюда или загляните в категорию Грибные салаты. А больше подробных видео-рецептов вы найдете на нашем youtube канале Top Food - Кулинарные рецепты на каждый день.

  • Добавьте в салат немного перца чили. Он хорошо сочетается с простыми продуктами и подчёркивает вкус грибов, придавая блюду пикантность.

  • Дополните салат курицей. Подойдет отварная или запечённая грудка — она сделает блюдо более сытным. Такой вариант подойдёт тем, кто любит простые и понятные продукты в салате.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1891

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3610 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки