Калорийность
145 ккал
Белки
7 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
5 гр.
Картофель чистим, моем, кладём в кастрюлю, наливаем воду, немного подсаливаем, ставим на средний огонь, варим 20-30 минут, пока не станет мягким. Сливаем воду, ждём пока остынет, нарезаем большими кубиками, кладём в глубокую миску.
Томаты моем, мелко нарезаем, кладём к картофелю.
Консервированные опята открываем, сливаем маринад, добавляем к томатам и картофелю.
Открываем банку с оливками, сливаем жидкость, кладём к картофелю, томатам и опятам.
Маринованные вешенки открываем, сливаем маринад, нарезаем соломкой, кладём к другим ингредиетнам в миску.
Маринованные шампиньоны открываем, сливаем маринад, мелко нарезаем, кладём в миску к картофелю, грибам и томатам.
Консервированный нут открываем, сливаем жидкость, кладём к другим ингредиентам. Солим и перчим, добавляем растительное масло, всё хорошо перемешиваем.
Готовый салат кладём на тарелку, подаём к столу.
Приятного аппетита!
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Как удивить гостей? Приготовьте крабовый салат с солеными огурцами по нашему рец...
Здоровый и низкокалорийный салат со шпинатом и грейпфрутом, который полон витами...
Салат, который под силу даже начинающим поварам - простой в приготовлении, но оч...
Салат с куриной грудкой и кунжутом - блюдо, которое не только приятно удивит сво...
Вкусный салат с экзотическим вкусом может выглядеть странно, но однажды попробов...
Вкусный, летний и по-настоящему лёгкий салат, который удивит вас своим экзотичес...
Овощи обязательно нужно включать в своё меню, особенно осенью и зимой. Этот сала...
Вкусный и легкий салат для повседневного приема пищи. Подойдет для людей, которы...
Красивое, яркое и быстрое в приготовлении блюдо на любой праздник. Салат получил...
Калорийный и сытный салат на компанию, либо для двоих. Отлично подойдёт для ужин...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Такое блюдо полу...
Вкусный, лёгкий салат, который отлично подходит как к мясным блюдам, так и к рыб...
Лёгкий летний салат с сезонными овощами и зеленью. Готовится он очень быстро, а ...
Легкий салат из свеклы и чеснока! Свекольный салатик не просто вкусный, но и пол...
Многие считают винегрет русским блюдом, однако его можно также причислить к неме...
Сытный и очень простой в приготовлении салат с крабовыми палочками. Блюдо готови...
Это уникальный рецепт крабового салата с ананасами. Его вкус запомнится гостям н...
Пошаговые рецепты
1941 рецепт