Калорийность
106 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
10 гр.
Вешенки осматриваем, если есть грязь на ножках, срезаем её. Ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, ждём, пока разогреется. Лучше найти для приготовления блюда королевские вешенки, поскольку они более мясистые. Их разрезаем пополам, кладём в сковороду, солим и перчим, пождариваем со всех сторон 10-15 минут. Когда будут готовы, кладём в глубокую миску.
Томаты черри моем, кладём к грибам.
Руколу и листья шпината моем, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стекла вода. Когда обсохнут, кладём к вешенкам и черри.
Болгарские перцы моем, разрезаем пополам, очищаем от семян, нарезаем соломкой, добавляем к другим ингредиентам. Для приготовления этого блюда берём красный и жёлтый перцы.
Вешенки, руколу, черри, шпинат и болгарский перец солим по вкусу, добавляем рисовый уксус, всё хорошо перемешиваем.
Кладём подготовленные ингредиенты на сервировочную тарелку, посыпаем семенами кунжута, подаём к столу.
В этом рецепте рисовый уксус можно заменить лимонным соком, который очень легко приготовить в домашних условиях. Нужно помыть лимон, разрезать его пополам, выдавить из него сок руками.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Грибы и утиную грудку в этом салате предлагают приготовить на гри...
Очень вкусный и ароматный салат, который обязательно понравится г...
Маринованные шампиньоны идеально сочетаются со свежими овощами. Т...
Очень простое по составу блюдо, готовится быстро, получается вкус...
В этом блюде очень простое, но вкусное сочетание шампиньонов и ва...
Этот рецепт салата слоёное чудо - идеальный выбор для тех, кто хо...
Это низкокалорийное блюдо идеально подходит для тех, кто следит з...
Этот рецепт салата сливочные грибочки - идеальный выбор для тех, ...
Этот рецепт предлагает вам уникальную возможность приготовить нев...
Это блюдо не просто вкусный салат, а полноценное блюдо, которое м...
Очень простой салат, готовится тоже быстро, но получается невероя...
Простой, очень полезный, обладающий удивительным ароматом салат, ...
Грибной салат может быть не просто сытным, но и очень вкусным. Эт...
Грибы всегда хорошо сочетаются с картофелем, но этот теплый салат...
Шампиньоны - одни из немногих грибов, которые можно есть в свежем...
Необычный вариант вкусного и полезного салата, в котором главным ...
Вкусные кулинарные рецепты
3600 рецептов
Посмотреть все закладки
