Калорийность
106 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
10 гр.
Вешенки осматриваем, если есть грязь на ножках, срезаем её. Ставим на плиту сковороду, наливаем растительное масло, ждём, пока разогреется. Лучше найти для приготовления блюда королевские вешенки, поскольку они более мясистые. Их разрезаем пополам, кладём в сковороду, солим и перчим, пождариваем со всех сторон 10-15 минут. Когда будут готовы, кладём в глубокую миску.
Томаты черри моем, кладём к грибам.
Руколу и листья шпината моем, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стекла вода. Когда обсохнут, кладём к вешенкам и черри.
Болгарские перцы моем, разрезаем пополам, очищаем от семян, нарезаем соломкой, добавляем к другим ингредиентам. Для приготовления этого блюда берём красный и жёлтый перцы.
Вешенки, руколу, черри, шпинат и болгарский перец солим по вкусу, добавляем рисовый уксус, всё хорошо перемешиваем.
Кладём подготовленные ингредиенты на сервировочную тарелку, посыпаем семенами кунжута, подаём к столу.
В этом рецепте рисовый уксус можно заменить лимонным соком, который очень легко приготовить в домашних условиях. Нужно помыть лимон, разрезать его пополам, выдавить из него сок руками.
Приятного аппетита!
Классический салат «Мимоза» с обновленным составом. Тунец добавляет изысканности...
Жареная баранина, корнишоны и свежие листья салата - одно из лучших сочетаний. Т...
Салат по типу известного "Бонито" по-домашнему - получается намного сытнее и вку...
Салат с овощами и мясом - гармоничное блюдо с отличными вкусовыми качествами и н...
Это один из самых богатых витамином С салатов, который вам точно понравится! Гот...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей интересной подач...
Лёгкий свежий салат с ветчиной и изюминкой, в виде мандарина. Приготовить его не...
Это очень вкусный, лёгкий и сладкий салат, который отлично подойдёт к любому сто...
Теплые салаты пользуются большой популярностью в Японии и Китае, не так давно их...
Рецепт крабового салата у каждой хозяйки отличается, это рецепт крабового салата...
Жареная баранина, свежие овощи и сыр Фета - одно из лучших сочетаний. Такое блюд...
В этом салате всё идеально: необычайно вкусная и мягкая баранина, дополненная пи...
Вкусное блюдо с прекрасно сочетающимися ингредиентами. Данный салат можно подава...
Острый тёплый салат с бараниной и обжаренными овощами понравится любителям азиат...
Салат Нисуаз – это классика французской кухни. Он сочетает в себе пользу, пита...
Китайский салат с копчёной бараниной для любителей азиатской кухни, простое и оч...
Нежный, лёгкий и по-настоящему летний салат, подойдёт тем, кто хочет разнообрази...
Такой салат очень сытный, полезный и вкусный. Заправить его можно чем угодно: ма...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт