Калорийность
594 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
24 гр.
Углеводы
33 гр.
Сперва займитесь бараниной. Промойте стейк под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Затем нарежьте мясо крупными кусочками и сложите в миску. Всыпьте соль, ароматные специи и перемешайте. Зубчики чеснока очистите от шелухи и мелко нарежьте. В сковороде разогрейте растительное масло, добавьте чеснок. Нарезанную баранину отправляйте обжариваться в сковороду с чесноком. Жарьте мясо с каждой стороны по 5 минут до золотистой корочки. Готовое мясо перекладывайте на тарелку.
Приготовьте булгур для салата по нашему рецепту.
Овощи и зелень промойте, обсушите бумажными полотенцами. Огурцы нарежьте кружочками. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте кольцами.
Листья салата по необходимости нарежьте более мелкими кусочками. Микрозелень используйте в первоначальном виде.
Лимон промойте, половинку порежьте на дольки.
Соберите салат. В миску положите булгур, затем огурцы, листья салата и микрозелень, разместите красный лук колечками. В центр положите обжаренное мясо и украсьте салат долькой лимона. Этим же лимоном можно сбрызнуть блюдо, так вкус станет ещё более насыщенным. По желанию посолите блюдо. Приятного аппетита!
Если вам не хватает сочности в салате, то заправьте его чесночным соусом. Его можно приготовить самостоятельно, рецепт ищите здесь.
Приятного аппетита!
Жареная баранина, корнишоны и свежие листья салата - одно из лучших сочетаний. Т...
В этом салате всё идеально: необычайно вкусная и мягкая баранина, дополненная пи...
Необычный тёплый салат из тыквы с вареным бараньим языком по нашему рецепту! Это...
Вкусный салат с кусочками свинины и жареными овощами отлично утолит чувство голо...
Летом обычно нет желания стоять у плиты и долго готовить . Поэтому предлагаем ва...
Необычный сытный и очень вкусный салат с бараниной, свежими овощами и рисом. Гот...
Очень сытный, вкусный и полезный салат с бараниной и яйцами в йогуртной заправке...
Вкусный и полезный салат, который разнообразит повседневный рацион. Особенно хор...
Салат Тбилиси - это блюдо грузинской кухни. Готовится из отварной говядины, овощ...
Отличный повод побывать в гастрономическом-туре не выходя из дома и попробовать ...
Дополните классический салат Капрезе ветчиной, и вкус блюда раскроется абсолютно...
Предлагаем классический рецепт салата «Столичный», который выкладывается слоями ...
Сочный и сытный салат, который отлично подойдёт для праздничного стола. Кроме вк...
Сочный овощной салат с ветчиной, изюминку которому придают добавленные маслины. ...
Яркий и красочный салат, который отлично подойдёт для лёгкого летнего обеда или ...
Безумно вкусный низкокалорийный салат с бараньей печенью! Блюдо подаётся в горяч...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Попробуйте приготовить необычный салат с бараниной и цитрусовыми! Сочетание дово...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт