Калорийность
241 ккал
Белки
6 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
11 гр.
Грушу помойте, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кусочками. Сбрызните грушу лимонным соком, чтобы она не потеряла цвет.
Ветчину нарежьте кубиками.
Рукколу и листья салата ополосните, затем тщательно обсушите с помощью бумажного полотенца.
В большую миску нарвите руками зелень, туда же отправьте нарезанную грушу и ветчину. Заправьте всё оливковым масло и добавьте соль по вкусу. Хорошо перемешайте салат и сверху украсьте очищенными грецкими орехами.
Чтобы выжать максимум сока из лимона, предварительно покатайте его на рабочей поверхности так, чтобы он стал более мягким. Либо же подогрейте лимон в микроволновой печи в течение 10-20 секунд.
Чтобы продлить свежесть зелени, поставьте её в воду и храните в холодильнике.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сочетание ветчины и сладкого ананаса – всегда беспроигрышный вариант. Особенно в...
Яркий и красочный салат, который отлично подойдёт для лёгкого летнего обеда или ...
Вкусный и полезный салат, который разнообразит повседневный рацион. Особенно хор...
Дополните классический салат Капрезе ветчиной, и вкус блюда раскроется абсолютно...
Нежный салат с ветчиной и пикантной кислинкой яблок. Такое блюдо прекрасно впише...
Свежий и сочный летний салат с сезонными овощами и копчёной салями. Если не знае...
Сочный и питательный салат с ветчиной, овощами и зеленью – простой в приготовлен...
Оригинальный летний салат из пармской ветчины и дыни. Он отлично подойдёт для лё...
Оригинальный салат с ветчиной, свеклой и горошком, рецепт которого попросит кажд...
Сочный и аппетитный салат с ветчиной, овощами и сыром, приготовить который не со...
Доступный салат можно приготовить из продуктов, которые всегда найдутся в холоди...
Если не знаете, чем удивить гостей за праздничным столом или как разнообразить п...
Вкусный салат на скорую руку, когда гости уже на пороге. Преимущество такого сал...
Летом обычно нет желания стоять у плиты и долго готовить . Поэтому предлагаем ва...
Салат с хрустящим редисом и сочными помидорами, которые отлично дополняют ветчин...
Сочный и сытный салат, который отлично подойдёт для праздничного стола. Кроме вк...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов