Салат с пармской ветчиной и дыней

beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
4 077 просмотра
Печать
15 мин
2022-06-09-h5k4od-salat-s-parmskoy-vetchinoy-i-diney
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 10.03.2023
Оригинальный летний салат из пармской ветчины и дыни. Он отлично подойдёт для лёгкого обеда, ужина или перекуса в жаркий день.

Ингредиенты на
порции

  • Дыня
    300
  • Пармская ветчина
    100
  • Сыр Моцарелла
    70
  • Листья шпината
    50
  • Руккола
    50
  • Оливковое масло
    2 стол.л.
  • Бальзамический уксус
    1 стол.л.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    350 ккал

  • Белки

    17 гр.

  • Жиры

    25 гр.

  • Углеводы

    14 гр.

Пошаговая инструкция

  • Тщательно промойте и обсушите листья шпината и рукколы, затем нарежьте их на кусочки среднего размера.

  • Ветчину нарежьте так же.

  • Дыню ополосните, очистите от кожуры и семян, а мякоть нарежьте на кубики.

  • Каждый шарик сыра моцарелла разрежьте пополам.

  • Теперь подготовленные ингредиенты переложите в глубокую миску, заправьте оливковым маслом, бальзамическим уксусом и перемешайте салат.

Рекомендации

  • Чтобы продлить свежесть зелени, поставьте её в воду и храните в холодильнике.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1359

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3009 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки