Калорийность
287 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
10 гр.
Тщательно промойте и обсушите листья рукколы при помощи бумажного полотенца. Очистите мандарины от кожуры и разделите на дольки.
Нарежьте прошутто на тонкие ломтики при помощи острого ножа. Мелко покрошите сыр фета.
В маленькой миске соедините оливковое масло, бальзамический уксус, мед и горчицу. Взбейте ингредиенты венчиком до однородной консистенции.
В большой миске разместите листья рукколы. Сверху равномерно распределите ломтики прошутто и дольки мандарина. Посыпьте салат крошеным сыром фета. Добавьте соль и перец по вкусу и снова перемешайте.
Перед подачей полейте салат заправкой. Аккуратно перемешайте салат, чтобы заправка равномерно покрыла все ингредиенты. Подавайте салат сразу после заправки, чтобы руккола оставалась свежей и хрустящей. Этот салат отлично сочетается с белым сухим вином. Приятного аппетита! Этот салат сочетает в себе сладость мандаринов, соленость прошутто и кремовый вкус сыра фета, делая его идеальным для легкого обеда или ужина.
Для заправки попробуйте использовать оливковое масло с апельсиновым ароматом. Это добавит салату нежный цитрусовый оттенок, гармонирующий с мандаринами.
Несколько листиков мяты или базилика могут придать салату свежий и ароматный вкус, который идеально сочетается с прошутто и мандаринами.
Для добавления текстуры попробуйте запекать прошутто в духовке до хрустящего состояния. Это придаст блюду интересный контраст текстур.
Для визуального эффекта выбирайте мандарины разных сортов - обычные и красные. Это добавит салату красочность и разнообразие вкусов.
Небольшое количество тонко нарезанного красного лука может добавить слегка острый и ароматный акцент, который отлично сочетается с остальными компонентами салата.
Если салат уже смешан, но остался несъеденным, поместите его в герметичный контейнер и храните в холодильнике. Однако имейте в виду, что листья рукколы могут быстро впитывать влагу от других ингредиентов, так что лучше всего употребить салат в течение следующих 24 часов.
Если вы предвидите, что салат не будет съеден сразу, лучше хранить заправку отдельно и добавлять её непосредственно перед подачей. Так вы избежите размачивания листьев рукколы и сохраните хрустящую текстуру салата.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и огурцом — это кули...
Этот кулинарный рецепт станет отличным дополнением вашего меню. С...
Салат с грушей и прошутто — это изысканное блюдо, которое внесет ...
Этот простой салат с корейской морковью и ветчиной – отличное реш...
Откройте для себя мир кулинарных рецептов с этим изысканным и про...
Этот рецепт представляет собой идеальное сочетание вкуса и просто...
Этот кулинарный рецепт представляет собой идеальное сочетание изы...
Салат с ветчиной, сыром и кукурузой – это вкусное и сытное блюдо,...
Приготовление вкусных блюд в домашних условиях — это искусство, к...
Откройте для себя радость приготовления свежего и аппетитного сал...
Салат капрезе с прошутто — это кулинарный рецепт, который станет ...
Салат со спаржей и ветчиной – это легкое и освежающее блюдо, кото...
Этот кулинарный рецепт представляет собой идеальное блюдо для тех...
Этот рецепт представляет собой изысканное сочетание ветчины прошу...
Овощной салат с ветчиной и сыром — это не только вкусное, но и ун...
Этот кулинарный рецепт салата с макаронами и салями — отличный сп...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
