Салат с ветчиной, овощами и сыром

Рецепт от Екатерина Беганская
8027 просмотров
Салат с ветчиной, овощами и сыром
 
Приготовления 15 мин
Порций 2
Яркий и аппетитный салат, который украсит собой любой праздничный стол. Приготовить его не составит большого труда, но вы получите очень вкусное и оригинальное блюдо.

Ингредиенты на
порции

  • Ветчина куриная
    100 гр.
  • Сыр брынза
    100 гр.
  • Капуста белокочанная
    150 гр.
  • Огурцы
    1 шт.
  • Болгарский перец
    1 шт.
  • Помидоры
    1 шт.
  • Масло оливковое
    1 стол.л.
  • Свежий укроп
    1 веточка
  • Чёрный кунжут
    10 гр.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    362 ккал

  • Белки

    19 грамм

  • Жиры

    27 грамм

  • Углеводы

    10 грамм

Пошаговая инструкция

  • Хорошо помойте овощи, нарежьте огурцы и помидоры полукольцами, а болгарский перец на кубики. Нашинкуйте капусту.

  • Ветчину нарежьте на длинные тонкие ломтики. Теперь нарежьте на небольшие кусочки сыр и оберните каждый кусочек ломтиком ветчины, чтобы получились розочки.

  • Теперь в тарелке соедините вместе все нарезанные овощи и перемешайте, сверху аккуратно выложите «розочки». Салат посолите по вкусу и заправьте оливковым маслом. Также украсьте веточкой укропа и посыпьте чёрным кунжутом. Салат готов. Можно подавать к столу!

Рекомендации

  • Ветчина и сыр достаточно солёные, поэтому соль в салат добавляйте аккуратно, учитывая этот факт.

     

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

349

Пошаговые рецепты

1806 рецептов


Viber
WhatsApp