Салат с ветчиной Прошутто и красным виноградом

beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
2763 просмотра
2022-06-10-b8xjk6-salat-s-vetchinoy-proscuitto-i-krasnim-vinogradom
 
Рейтинг
0 (0)
Приготовления 15 мин
Порций 2
Обновлено 13.03.2023
Изысканный лёгкий салат с ветчиной и виноградом. Такое блюдо прекрасно дополнит романтический ужин в приятной компании.

Ингредиенты на
порции

  • Руккола
    200 гр.
  • Красный виноград
    100 гр.
  • Ветчина Прошутто
    vetchina-proshutto
    Ветчина Прошутто
    Ветчина прошутто - это высококачественная мясная деликатесная нарезка, произведенная путем вяления и созревания свиной грудинки. Её питательные свойства включают богатое содержание белка, ценных микроэлементов, таких как цинк и селен, а также витаминов группы В, что делает её полезным и вкусным источником питания.
    6 ломтиков
  • Сыр с голубой плесенью
    100 гр.
  • Очищенные грецкие орехи
    40 гр.
  • Оливковое масло
    1 стол.л.
  • Лимонный сок
    1 ч.л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    368 ккал

  • Белки

    16 гр.

  • Жиры

    28 гр.

  • Углеводы

    14 гр.

Пошаговая инструкция

  • Первым делом хорошо вымойте виноград и рукколу, обсушите их с помощью бумажного полотенца. Затем каждую виноградинку разрежьте на две части.

  • Сыр с голубой плесенью нарежьте на небольшие кубики.

  • Прошутто порвите руками на кусочки.

  • Для заправки, в небольшой мисочке соедините оливковое масло с соком лимона.

  • Теперь соберём наш салат. На плоское блюдо выложите сначала рукколу, а после кусочки ветчины, виноград и нарезанный кубиками сыр. В салат добавьте заправку, украсьте сверху очищенными грецкими орехами и подавайте к столу.

Рекомендации

  • Чтобы выжать максимум сока из лимона, предварительно покатайте его на рабочей поверхности так, чтобы он стал более мягким. Либо же подогрейте лимон в микроволновой печи в течение 10-20 секунд.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

921

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2623 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp