Калорийность
424 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
32 гр.
Углеводы
15 гр.
Первым делом вымойте и хорошо обсушите все овощи.
Болгарский перец, помидоры и огурцы нарежьте небольшим кубиком.
Также на кубики нарежьте ветчину и твёрдый сыр.
Колечками нарежьте оливки.
Откройте банку с консервированной кукурузой и слейте жидкость.
Для заправки соедините уксус и лимонный сок, слегка взбейте венчиком. Затем, продолжая взбивать, аккуратно влейте оливковое масло. По вкусу добавьте соль и чёрный молотый перец.
Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске и заправьте соусом получившийся салат. Салат подавайте порционно, украсив веточкой мяты и листиком салата (зелень заранее хорошо вымойте и обсушите).
Чтобы продлить свежесть зелени, поставьте её в воду и храните в холодильнике.
Чтобы выжать максимум сока из лимона, предварительно покатайте его на рабочей поверхности так, чтобы он стал более мягким. Либо же подогрейте лимон в микроволновой печи в течение 10-20 секунд.
Приятного аппетита!
Салат с вяленой бараниной, хурмой и зеленью отлично подойдёт как на семейный ужи...
Вкусный салат с бараньим мясом для любителей азиатской кухни! Салат получается н...
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Ароматный и вкусный салат с бараниной, приготовленной на гриле, и свежими овощам...
Простой грузинский салат с отварной говядиной без ореха и чеснока. Подходит для ...
Острый тёплый салат с бараниной и обжаренными овощами понравится любителям азиат...
Салат Тбилиси - это блюдо грузинской кухни. Готовится из отварной говядины, овощ...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Сочный овощной салат с ветчиной, изюминку которому придают добавленные маслины. ...
Лёгкий, но не менее сытный салат с нотками свежести – то, что нужно жарким летни...
Очень сытный, вкусный и полезный салат с бараниной и перепелиными яйцами, которы...
Салат с хрустящим редисом и сочными помидорами, которые отлично дополняют ветчин...
Вкусный диетический салат, который принесёт вам пользу и сытость. Ведь спаржа со...
Салат со свининой и Черри очень сытный и вкусный. Он может заменить полноценный ...
Предлагаем классический рецепт салата «Столичный», который выкладывается слоями ...
Свежий и сочный летний салат с сезонными овощами и копчёной салями. Если не знае...
Сочетание ветчины и сладкого ананаса – всегда беспроигрышный вариант. Особенно в...
Лёгкий салат с бараньей корейкой, приготовленной в духовке понравится и взрослым...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов