Калорийность
233 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
6 гр.
Листья рукколы вымойте и тщательно обсушите.
Также ополосните помидоры черри и нарежьте их на половинки.
Куриную ветчину аккуратно нарежьте на тонкие ломтики.
Для заправки соедините оливковое масло с бальзамическим уксусом, добавьте соль и сахар, и хорошо всё перемешайте.
Теперь соберём наш будущий салат. На плоское блюдо сначала выложите листья рукколы, а затем нарезанные помидоры и ломтики ветчины. На крупной тёрке натрите сыр и посыпьте им салат сверху. Полейте всё заправкой и подавайте к столу.
Чтобы продлить свежесть зелени, поставьте её в воду и храните в холодильнике.
Приятного аппетита!
Аппетитный салат с вареной бараниной, огурцом и морковью прямо у вас на кухне! Б...
Безумно вкусный низкокалорийный салат с бараньей печенью! Блюдо подаётся в горяч...
Вкусный и сытный салат с оригинальным вкусом. Секретный ингредиент огурцы в аром...
Оригинальный салат с ветчиной, свеклой и горошком, рецепт которого попросит кажд...
Свежий и сочный летний салат с сезонными овощами и копчёной салями. Если не знае...
Салат со свининой и Черри очень сытный и вкусный. Он может заменить полноценный ...
Лёгкий салат с бараньей корейкой, приготовленной в духовке понравится и взрослым...
Салат с жаренными овощами отлично оттеняет вкус мяса и быстро готовится. Подойде...
Очень сытный, вкусный и полезный салат с бараниной и яйцами в йогуртной заправке...
В этом салате всё идеально: необычайно вкусная и мягкая баранина, дополненная пи...
Салат с вяленой бараниной, хурмой и зеленью отлично подойдёт как на семейный ужи...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Сочный и сытный салат, который отлично подойдёт для праздничного стола. Кроме вк...
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Вкусный диетический салат, который принесёт вам пользу и сытость. Ведь спаржа со...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Безумно вкусный и сбалансированный салат с бараниной, зеленью, овощами и булугро...
Нежный салат с ветчиной и пикантной кислинкой яблок. Такое блюдо прекрасно впише...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов