Калорийность
411 ккал
Белки
10.4 гр.
Жиры
39.5 гр.
Углеводы
23.7 гр.
Готовим все овощи: моем и чистим морковь, лук красный, разбираем на соцветия брокколи. Нарезаем лук полукольцами, а морковь кружочками.
Мясо свинины моем и очищаем от жилистых частей. Далее нарезаем мясо кубиками и выкладываем на раскалённую сковороду. Жарим мясо на оливковом масле.
Добавляем через 5 минут жарки мяса красный лук и морковь. Ещё через 5 минут добавляем брокколи. Открываем консервированную кукурузу и тоже высыпаем в сковороду жариться. Сверху добавляем соевый соус и хорошо перемешиваем.
К миксу овощей и мяса в сковороду добавляем арахис, накрываем крышкой и тушим в течение 2 минут.
Выкладываем все ингредиенты на тарелку: мясо свинины, лук, морковь, брокколи, кукурузу и арахис. Поливаем всё оливковым маслом и добавляем специи по вкусу. Приятного аппетита!
Если хочется сделать блюдо более острым, можно добавить перец чили и соус табаско к жареным овощам.
Приятного аппетита!
Необычный салат со свинной печенью и овощами имеет сытный и ароматный вкус. Его ...
Этот салат получил название Летний, так как он действительно очень свежий благод...
Если не знаете, чем удивить гостей за праздничным столом или как разнообразить п...
Оригинальный летний салат из пармской ветчины и дыни. Он отлично подойдёт для лё...
Благодаря такому оригинальному сочетанию ингредиентов салат полностью оправдыва...
Очень сытный, вкусный и полезный салат с бараниной и перепелиными яйцами, которы...
Вкусный салат с кусочками свинины и жареными овощами отлично утолит чувство голо...
Лёгкий свежий салат с ветчиной и изюминкой, в виде мандарина. Приготовить его не...
В этом салате всё идеально: необычайно вкусная и мягкая баранина, дополненная пи...
Безумно ароматный и вкусный бараний стейк, который подаётся с миксом свежих овощ...
Предлагаем классический рецепт салата «Столичный», который выкладывается слоями ...
Салат с хрустящим редисом и сочными помидорами, которые отлично дополняют ветчин...
Простой грузинский салат с отварной говядиной без ореха и чеснока. Подходит для ...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Отличный повод побывать в гастрономическом-туре не выходя из дома и попробовать ...
Вкусный салат с бараньим мясом для любителей азиатской кухни! Салат получается н...
Вкусный и полезный салат, который разнообразит повседневный рацион. Особенно хор...
Свежий и сочный летний салат с сезонными овощами и копчёной салями. Если не знае...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов