Калорийность
411 ккал
Белки
10.4 гр.
Жиры
39.5 гр.
Углеводы
23.7 гр.
Готовим все овощи: моем и чистим морковь, лук красный, разбираем на соцветия брокколи. Нарезаем лук полукольцами, а морковь кружочками.
Мясо свинины моем и очищаем от жилистых частей. Далее нарезаем мясо кубиками и выкладываем на раскалённую сковороду. Жарим мясо на оливковом масле.
Добавляем через 5 минут жарки мяса красный лук и морковь. Ещё через 5 минут добавляем брокколи. Открываем консервированную кукурузу и тоже высыпаем в сковороду жариться. Сверху добавляем соевый соус и хорошо перемешиваем.
К миксу овощей и мяса в сковороду добавляем арахис, накрываем крышкой и тушим в течение 2 минут.
Выкладываем все ингредиенты на тарелку: мясо свинины, лук, морковь, брокколи, кукурузу и арахис. Поливаем всё оливковым маслом и добавляем специи по вкусу. Приятного аппетита!
Если хочется сделать блюдо более острым, можно добавить перец чили и соус табаско к жареным овощам.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Салат с жаренными овощами отлично оттеняет вкус мяса и быстро готовится. Подойде...
Отличный повод побывать в гастрономическом-туре не выходя из дома и попробовать ...
Необычный салат со свинной печенью и овощами имеет сытный и ароматный вкус. Его ...
Вкусный и сытный салат с оригинальным вкусом. Секретный ингредиент огурцы в аром...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Вкусный салат с кусочками свинины и жареными овощами отлично утолит чувство голо...
Салат со свининой и Черри очень сытный и вкусный. Он может заменить полноценный ...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Сытный и вкусный салат. Идеально подходит для меню, когда хочется разнообразить ...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов