Калорийность
73.5 ккал
Белки
5.9 гр.
Жиры
2.7 гр.
Углеводы
6.5 гр.
Режем филе свинины на слайсы, солим и перчим. Далее наливаем оливковое масло в сковороду и выкладываем порезанное мясо. Жарим 6 минут на маленьком огне.
После того, как приготовили мясо, достаем его и выкладываем на салфетку, чтобы впитался лишний жир. Картошку режем на кусочки, и жарим на маленьком огне.
Далее как картошка практически приготовилась, добавляем остальные овощи. Режем болгарский перец, лук и спаржу. Выкладываем на сковороду. Жарим на маленьком огне 5 минут на оливковом масле. Как овощи начнут подрумяниваться, добавляем соевый соус и накрываем крышкой.
Собираем салат: выкладываем картошку с луком и болгарским перцем, сверху мясо и спаржу. В последнюю очередь добавляем консервированную кукурузу и красную фасоль. Заправляем оливковым маслом.
Вместо консервированной кукурузы можно добавить обжаренные початки.
Спаржу и другие овощи можно приготовить на гриле, если он есть. Овощи получат прикопченный вкус.
Приятного аппетита!
Безумно вкусный и сбалансированный салат с бараниной, зеленью, овощами и булугро...
Пикантный салат для любителей пробовать новые необычные сочетания. Островатая мо...
Салат с хрустящим редисом и сочными помидорами, которые отлично дополняют ветчин...
Китайский салат с копчёной бараниной для любителей азиатской кухни, простое и оч...
Вкусный и полезный салат, который разнообразит повседневный рацион. Особенно хор...
Безумно вкусный низкокалорийный салат с бараньей печенью! Блюдо подаётся в горяч...
Вкусный салат на скорую руку, когда гости уже на пороге. Преимущество такого сал...
Предлагаем классический рецепт салата «Столичный», который выкладывается слоями ...
Очень быстрый в приготовлении и вкусный салат из свежих овощей вместе с баранино...
Вкусный салат с бараньим мясом для любителей азиатской кухни! Салат получается н...
Сочный и сытный салат, который отлично подойдёт для праздничного стола. Кроме вк...
Если не знаете, чем удивить гостей за праздничным столом или как разнообразить п...
Благодаря такому оригинальному сочетанию ингредиентов салат полностью оправдыва...
Салат с бараниной в азиатском стиле удивит своим вкусом каждого, кто его попробу...
Аппетитный салат с вареной бараниной, огурцом и морковью прямо у вас на кухне! Б...
Нежный салат с ветчиной и пикантной кислинкой яблок. Такое блюдо прекрасно впише...
Дополните классический салат Капрезе ветчиной, и вкус блюда раскроется абсолютно...
Очень лёгкий и вкусный салатик, который можно использовать даже в качестве самос...
Пошаговые рецепты
1903 рецепта