Калорийность
275 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
26 гр.
Углеводы
16 гр.
Свинину режем на кусочки и обжариваем на мелком огне. Добавляем к ней раздавленный чеснок и болгарский перец.
Брокколи положить в кастрюлю, набрать 250 г воды, посолить. После кипения варить в течение 5 минут.
Замариновать лук в небольшом количестве соли, сахара, уксуса и воды.
Далее приступаем к непосредственному приготовлению салата. Нарезаем свинину на полоски, добавляем помидоры, брокколи, перец и кукурузу. Маринованный лук обмакиваем салфеткой и добавляем к овощам с мясом.
Заправляем получившееся блюдо оливковым маслом и добавляем специи по вкусу.
Для усиления вкусов можно добавить кинзы к уже готовому салату.
Мясо свинины хорошо сочетается с любыми овощами, поэтому можно эксперементировать с добавлением баклажана, помидоров черри, кабачка и моркови.
Поставьте салат в холодильник, чтобы он хорошо пропитался и насытился вкусами.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Вкусный и сытный салат с оригинальным вкусом. Секретный ингредиент огурцы в аром...
Салат с жаренными овощами отлично оттеняет вкус мяса и быстро готовится. Подойде...
Вкусный салат с кусочками свинины и жареными овощами отлично утолит чувство голо...
Салат со свининой и Черри очень сытный и вкусный. Он может заменить полноценный ...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Необычный салат со свинной печенью и овощами имеет сытный и ароматный вкус. Его ...
Салат с миксом жареных овощей очень удобно готовить, ведь всё практически готови...
Отличный повод побывать в гастрономическом-туре не выходя из дома и попробовать ...
Вкусные кулинарные рецепты
2613 рецептов