Калорийность
275 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
26 гр.
Углеводы
16 гр.
Свинину режем на кусочки и обжариваем на мелком огне. Добавляем к ней раздавленный чеснок и болгарский перец.
Брокколи положить в кастрюлю, набрать 250 г воды, посолить. После кипения варить в течение 5 минут.
Замариновать лук в небольшом количестве соли, сахара, уксуса и воды.
Далее приступаем к непосредственному приготовлению салата. Нарезаем свинину на полоски, добавляем помидоры, брокколи, перец и кукурузу. Маринованный лук обмакиваем салфеткой и добавляем к овощам с мясом.
Заправляем получившееся блюдо оливковым маслом и добавляем специи по вкусу.
Для усиления вкусов можно добавить кинзы к уже готовому салату.
Мясо свинины хорошо сочетается с любыми овощами, поэтому можно эксперементировать с добавлением баклажана, помидоров черри, кабачка и моркови.
Поставьте салат в холодильник, чтобы он хорошо пропитался и насытился вкусами.
Приятного аппетита!
Если не знаете, чем удивить гостей за праздничным столом или как разнообразить п...
Вкусный диетический салат, который принесёт вам пользу и сытость. Ведь спаржа со...
Необычный сытный и очень вкусный салат с бараниной, свежими овощами и рисом. Гот...
Оригинальный салат с ветчиной, свеклой и горошком, рецепт которого попросит кажд...
Этот салат получил название "Летний", так как он действительно очень свежий благ...
Необычный салат со свинной печенью и овощами имеет сытный и ароматный вкус. Его ...
Сочетание ветчины и сладкого ананаса – всегда беспроигрышный вариант. Особенно в...
Оригинальный летний салат из пармской ветчины и дыни. Он отлично подойдёт для лё...
Вкусный салат с бараньим мясом для любителей азиатской кухни! Салат получается н...
"Лаймовый салат" с бараниной и капустой часто готовят в странах Азии. Вы можете ...
Тропический салат с одним из самых необычных сочетаний: жареное баранье мясо, ми...
Острый салат для любителей тайской и вьетнамской кухни. Перец Чили и лайм прекра...
Лёгкий, но не менее сытный салат с нотками свежести – то, что нужно жарким летни...
Мясо свинины само по себе очень жирное. Но добавив овощи можно правильно сбаланс...
Салат с необычным сочетанием дыни и галангала тонко подчеркнёт вкусовые качества...
Доступный салат можно приготовить из продуктов, которые всегда найдутся в холоди...
Пикантный салат для любителей пробовать новые необычные сочетания. Островатая мо...
Салат с жаренными овощами отлично оттеняет вкус мяса и быстро готовится. Подойде...
Пошаговые рецепты
1903 рецепта