Салат из моркови и красной капусты

kaulitcanastasia
Рецепт от Юдчиц Анастасия
1227 просмотров
Печать
20 мин
2023-01-23-bfx8t5-salat
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 03.02.2023
Этот салат не просто вкусный, но ещё и очень полезный. Готовится быстро и просто, справиться может любой взрослый. Отлично подходит как дополнение к жирным блюдам.

Ингредиенты на
порции

  • Морковь
    2023-05-29-gqc8ob-test-picture
    Морковь
    ингредиент
    Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
    2 шт.
  • Красная капуста
    1 шт.
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    136 ккал

  • Белки

    2 гр.

  • Жиры

    3 гр.

  • Углеводы

    15 гр.

Пошаговая инструкция

  • Морковь и краснокочанную капусту промойте под проточной водой. Морковь очистите от кожуры с помощью овощечистки или ножа, а у капусты удалите верхние листья.

  • Морковь нарежьте соломкой. Краснокочанную капусту сначала разрежьте пополам, затем мелко нашинкуйте. Это можно сделать с помощью ножа или же натереть на крупной тёрке. После чего овощи положите в миску, посолите, хорошо перемешайте и подавайте к столу.

Советы

  • Вместо краснокочанной капусты можно добавить белокочанную. Выбирайте молодые кочаны, у них самые вкусные и сочные листья.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

409

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp