Калорийность
45 ккал
Белки
1 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
6 гр.
Начните с тщательного промывания моркови, огурцов, дайкона, сельдерея и укропа под холодной проточной водой. Это поможет удалить любую грязь или остатки пестицидов с поверхности овощей и зелени.
После промывания, используйте овощечистку или острый нож, чтобы аккуратно удалить кожуру с моркови и дайкона. Убедитесь, что вы сняли только тонкий слой кожуры, чтобы сохранить как можно больше питательных веществ.
Перейдите к нарезке овощей. Нарежьте морковь, огурцы и дайкон на тонкие кольца толщиной примерно 1 см. Это придаст салату хрустящую текстуру и позволит овощам равномерно пропитаться заправкой. Черешковый сельдерей нарежьте на полукольца или мелкие кусочки. Это добавит салату свежий аромат и немного остроты.
Возьмите глубокую миску и аккуратно сложите в нее нарезанные овощи. Посолите салат по вкусу, аккуратно перемешайте овощи в миске. Равномерно посыпьте сверху семена льна и добавьте сверху веточку свежего укропа для аромата и декора.
Салат с огурцом можно подавать сразу после приготовления, чтобы насладиться свежестью и хрустом овощей. Этот очень вкусный салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо для легкого обеда или ужина, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Наслаждайтесь свежим и ароматным салатом, полным витаминов и полезных веществ! Приятного аппетита!
Для добавления дополнительного аромата, попробуйте замариновать огурцы в легком растворе уксуса и сахара на 10-15 минут перед добавлением в салат.
Создайте из моркови и огурцов тонкие спиральные ленты с помощью спирализатора. Это не только сделает подачу блюда более привлекательной, но и позволит овощам лучше сочетаться с заправкой и ароматами других ингредиентов.
Для усиления вкуса салата, добавьте в него щепотку кайенского перца или сушеного чили. Небольшое количество остроты прекрасно дополнит сладость моркови и свежесть огурцов.
Экспериментируйте с использованием черного и белого кунжута для добавления в салат не только вкуса, но и визуальной привлекательности.
Для создания нежной и легкой заправки смешайте натуральный йогурт с немного лимонного сока, чесноком и измельченными травами. Эта заправка добавит салату кремовую текстуру и свежесть.
Для максимального сохранения свежести ингредиентов, используйте вакуумные контейнеры. Вакуумирование помогает замедлить процессы окисления и увядания, сохраняя овощи хрустящими на более длительный срок.
Храните ингредиенты салата в разных контейнерах: огурцы отдельно от моркови и т.д., чтобы предотвратить передачу влаги между ними. Это поможет избежать размягчения и порчи овощей. Перед подачей просто смешайте ингредиенты и добавьте заправку.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат из моркови, свёклы и сыра фета — это вкусное и полезное блю...
Этот рецепт предлагает простое и доступное приготовление в домашн...
Этот рецепт салата из моркови, макарон и брокколи - идеальный выб...
В домашних условиях приготовление салата из моркови, грейпфрута и...
Этот уникальный рецепт салата из моркови, колбасы и огурцов являе...
Этот рецепт представляет собой мастер-класс по приготовлению осве...
Откройте для себя простой и здоровый рецепт приготовления салата ...
Данный рецепт предлагает подробное руководство по приготовлению п...
Этот рецепт представляет собой простой и вкусный салат из моркови...
Этот рецепт представляет собой быстрое приготовление освежающего ...
Данный рецепт представляет собой пошаговое руководство по пригото...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Приготовление салата из моркови и бобов в домашних условиях - это...
Приготовление салата из моркови и жареных баклажан в домашних усл...
Этот рецепт представляет собой прекрасное руководство по приготов...
Этот рецепт салата из моркови, кукурузы и зелёного горошка являет...
Вкусные кулинарные рецепты
3451 рецепт
Посмотреть все закладки
