Салат из моркови, кабачка и тыквы

kaulitcanastasia
Рецепт от Юдчиц Анастасия
2805 просмотров
Печать
25 мин
2023-01-25-591jwy-salat
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 03.02.2023
Вкусный, лёгкий салат, который отлично подходит как к мясным блюдам, так и к рыбным. Готовится просто и быстро, а также обогащён витаминами.

Ингредиенты на
порции

  • Соль
    по вкусу
  • Морковь
    2023-05-29-gqc8ob-test-picture
    Морковь
    ингредиент
    Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
    2 шт.
  • Молодой кабачок
    1 шт.
  • Укроп
    4 веточки
  • Тыква
    250

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    155 ккал

  • Белки

    1 гр.

  • Жиры

    2 гр.

  • Углеводы

    15 гр.

Пошаговая инструкция

  • Тыкву, морковь, кабачок и укроп промойте под проточной водой. Тыкву разрежьте пополам, удалите семечки и мякоть с помощью ложки или же просто руками. Очистите от кожуры и тыкву, и морковь с помощью овощечистки, либо ножа.

  • Морковь нарежьте полукольцами или кольцами. Тыкву и кабачок нарежьте кубиками или прямоугольниками. Посолите, поперчите и всё тщательно перемешайте в глубокой миске. Сверху украсьте веточками укропа и подавайте к столу.

Советы

  • Для усиления вкуса можно добавить 2 ст. л. оливкового масло extra virgin.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

935

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp